hits

VR GODHJERTET MOT HVERANDRE

 

 
I gr var verdensdagen for psykisk helse. Og rets tema var vr raus.
Men hva vil det si og vre raus egentlig?
  • Det vil vre og gi noen tiden andre trenger for og bli sett, si hei til noen.
  • Interesser deg i andres interesser selv om du fler at det ikke er interessant
  • Ikke spy ut vonde kommentarer, prv heller og fin de positive tingene i mennesker.
  • I stede for og ikke like vinge henga dine p armene, lik heler de fantastiske fine yene du har, det vakre smilet du har
Vis mer at du bryr deg om andre, p en positiv mte. Du kan gjre dagen til andre s mye bedre ved og bare gi en ekstra klem, eller et smil til en fremmed p gata.
Man vet aldri hva folk opplever i lpet av en dag, det kan vre at du gjre en stor forskjell for noen som har en tung dag.
Denne dagen liker jeg egentlig godt. Det er viktig og dele tanke og gi opplysninger rundt dette med psykisk helse, for vi alle har en psykisk helse. Uansett om vi vil eller ikke. Denne dagen er ment for skape penhet og gi kunnskap til alle som trenger det. Noe jeg mener alle trenger.  
Jeg har selv kjent veldig p hva det vil si og ha en drlig psykisk helse av og p siden tenrene.
Jeg vet at mange i min familie og mennesker rundt meg har kjent p dette i en viss grad p forskjellige stadier i livet. Det er s viktig og anerkjenne at man  har en periode der det psykiske ikke er helt bra, snakk med legen din om hva dere kan gjre sammen.
For og f det bedre med seg selv starter gjerne med penhet.
Mitt beste tips er, snakk med noen om det. Det er det samme hvem du prater med og pner deg til.  
Til dere som fr noen som trenger og snakk, om det er venner eller en kjr person, kanskje en kollega eller en skole venn. S bare hr etter. Nr man pner seg, s er det frste steget til en bedre hverdag for noen. S vr raus.
 

Legger ved denne sangen for fler at den har litt med dette og gjre.

MIN HSTFERIE

 
cof Processed with VSCO with f3 preset
 
oznor Processed with VSCO with fp8 preset
 
oznor Processed with VSCO with f3 preset
 
Hei, hper alle er klare for en ny uke etter hstferie. Selv om det fort kan bli ganske tungt etter en ferie. Det er det hvertfall for meg. 
 
Men jeg lrer s klart aldri at ferie og slik ting aldri blir slik som man tenker. Hele min hstferie var egentlig planlegg til ting jeg skule gjre, kose meg hjemme alene, se filmer og tv serier, game og litt skole arbeid.
Det eneste jeg trur jeg fikk til var litt skole arbeid og gaming i gr. Dette var for mannen her i hus klarte og delegge ryggen sin (samme som meg) og bli syk. S han ble s klart sykemeldt. S da gikk tv serier og film ut vinduet, og kosen hjemme alene ut vinduet. Pluss en del andre ting.
 
Men det jeg faktisk fikk gjort som gikk etter planen var ut og spise p arrangementet middag for en hundrings. Selv om det ble mye krll og rot, s fikk jeg pizzaen min.
Jeg hadde en dag sammen med sstera mi og lille Selmis en min i Tnsberg. Elsker tid sammen med de.
Det ble Hawk dount, IKEA, kjretur opp p fjellet med utrolig fin og nydelig hst fager langs veien, g tur ved stranda og litt skole jobbing...
 
Jeg m bare lre meg at ting blir ikke alltid som man tenker seg. Noen ganger s m man velge vekk ting, noen ganger m man forandre planene sine litt. Men alt i alt ble ferien fin og jeg gleder meg til skolen i dag. Jeg har blitt en av dem som elsker hverdags rutiner.
 
Vel ha en fin mandag.

FJELLTUR OG DONUT ON THE GO

Hei, og god lrdag dere.

P torsdag var det den store kanelsnurr dagen. Men for vr del ble det den store donut dagen og den store kjre dagen. Vi ente opp p bde IKEA og Hawk i Drammen p vei opp til fjellet. Det ble en del ekstra timer for og si det snn, men det gjre s aldeles ingenting n som hsten virkelig har sltt til for det meste p fjellet. Merka at det bare ble mer og mer hstfarger p trrne jo nrmere og nrmere vi kom svigerforeldrene mine.

Jeg kan anbefale Hawk i Drammen. De hadde en del gode donuter med en del rart p. Vi ente opp med oreo, smash, sjokolade og en med kanelsnurr p. Sist nevnt ble en vinner hos meg. Mens smashen var vi litt enige om at ble litt for tr. Men det var definitivt vrt turen innom. Blir vel en tur til innom nr vi skal i mellom Drammen.

Ha en fin lrdag da dere. Her str det bursdag for svigerinna mi p planen. S hper dere kos dere masse denne lrdagen.


Instagram: Josefine Fevang

#Lrdag #Mat #HawkDrammen #Helg #Hst #Foto #Fjellet #Familie #KanelsnurrensDag

FRSTE OKTOBER OG FERIE

fbt Processed with VSCO with av8 preset

oznor Processed with VSCO with fp8 preset

rhdr Processed with VSCO with fp8 preset

cof Processed with VSCO with f3 preset

1 oktober og endelig hst ferie. Hvem kan klage over egentlig. Jeg skal hvert fall ikke klage p det. Eller det sprs litt osen man ser det.
For i gr s var jeg hos mormor og skule hjelpe til og flyte en hel del masse grus. Og s klart s klarte jeg og sl ut ryggen. S jeg mte proppe i meg litt smertestillende, klarte ikke og g. Trur jeg brukte fem minutter p og reise meg opp av sofaen. Men heldig vis s vkna jeg opp nesten helt fint. Var ikke noe en liten tur p ujevnt terreng ikke kunne fikse. Er veldig bra for ryggen med det. Merker det litt enda, men det er overkommelig.
 
S i dag gikk turen ut til Mlen i Nevlunghavn. Glemmer nesten fra vr gang jeg er der hvor fint det er der ute, spesielt n p hsten som alle fargene kommer fram. Gleder meg til flere dager ute i skogen og ikke minst fjellet.
 
Men lurte litt p tips til blogger dere leser. Trenger litt tips til nye inspirasjons kilder. Men dere for ha en fin kveld videre.
 
Instagram: Josefine Fevang

THROWBACK TUESDAY: MIN SOMMER

N som hst vret har virkelig inntatt taket i hverdagen her. S satt jeg og mimret tilbake til den fantastiske sommeren vi fikk i r. Det var noen lange fine dager. Denne sommeren var s utrolig fin.
S jeg tenkte og gjre en liten recap fra i sommer er p sitt sted. Eller et tilbake blikk siden humret mitt trenger det grunnet vret som var p fredag. Blser jo vekk bare av og kikke ut vinduet flte jeg.
 
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
 
 
I sommer var vi en del p hytta i Hallingdal, eller hos sviger foreldrene mine. Det ble en tur som ikke var s ekstremt koselig siden vi var der for og reise i begravelse til bonus bestemora til mannen min.
Men jeg er s heldig og bo i et s utrolig fint land. At det og ta en kjre turen opp gjre meg ingenting faktisk.
 
 
I r som de andre to siste ra ble det Stavernfestivalen. Det kan dere lese om her. Men jeg m bare si at i r var det en bra musikk opplevelse. Blir en tur neste r ogs. Billettene er alt i boks for neste r.
Eminem jeg gruer meg en hel deg pga jeg har angst for slike plasser med mye mennesker. Heldig vis s skjnte jeg vel ikke hvor mange som var der fr vi dro. Men herregud for en fantastisk konsert. Og ekstremt morsomt og si at man har vrt p Eminem konsert. Var jo andre gangen han var i Norge.
 
 
Utdrikningslag for en av de vakre venninnene mine. Gud s morsomt det var. Elsker og vre med venninnene mine. De bringer virkelig mye positivt inn i live mitt.
Det ble ogs Pol Party i r, som de andre rene ogs. Er s glad i venninnene mine. Er ingen onkelig sommer uten dem.
 
Fem rs bryllups dag. Vi glemte litt denne dagen for og vre rlig. Plutselig hadde den kommet og s godt videre. Det var faktisk noen andre som midte oss p det. Men jaja snn gr det nr man har vrt sammen i ni r.
 
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
 
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
 
Vi tokk en liten tur til Kiel. Det var s kjempe deilig og komme seg vekk. Selv om jeg ble litt syk for og si det snn. Men det var bare og gjre det beste ut av det. Det ble en kjempe fin tur. Vi fikk med oss noen kjempe fin solnedgang i tillegg. Og vi var s kjemp heldige med vret nr vi var i Kiel ogs.
 
Horten l og Mat festival vi var der i fjord med ssteren min og hennes samboer. Jeg er s glad i denne lille tradisjonen vi har ftt med pipebrd med is i den dagen.
 
Skole start. Endelig sier n bare jeg for og si det snn. Det er et krevende fag jeg lrer meg. Men s ekstremt morsomt ogs. Elsker valget jeg har tatt for fremtiden min.
 
 
 
Men det beste med hele sommeren var nokk tante barnet mitt, Selma. Det var virkelig hydepunktet i sommer. Hennes frste sommer. Trur vi passa ho i tre hele dager i lpet av sommeren, en gang i mneden ble det til pluss noen timer her og der. Og i August ble vi ogs faderne hennes. Jeg er s ekstremt stolt tante for og si det snn. Kanskje litt hysterisk noen gang, skal fortelle om det siden, men s ekstrem stolt. 
 
Denne sommeren har vrt s utrolig fin. Selv om noe negative ting skjede her og der. S er det faktisk ikke det jeg husker mest eller best. Men det var alle de fine sommer dagene vi var s heldige fikk.
Dette m ha vrt frste sommeren p mange r der jeg virkelig har senket skuldrene mine og bare nyttet den til det vr dag uten noe klaging.
 

5 TIPS TIL INNE KOS

Processed with VSCO with 5 preset
 
Hper alle har det bra i dag.
Jeg har slitet en del med halsen min, stemmen min forsvinner litt av og p, litt tungt for puste. Men er ingenting litt ekstra hvile kan gjre noe for kroppen min. Men det er sikkert flere en meg som har ftt med seg dette drit vret som er meldt i lpet av kvelden og natta. S jeg har fint planta meg inne med et godt teppe, vurderer snart og hente dyna. Alt ftt dratt den syke kroppen min ut for og handle slik at jeg ikke trengte gjre det senere i dag. S n har jeg egentlig hele dagen p pleie kropp og sjel inne i varmen. Nr har man jo faktisk er en god grunn til og vre inne grunnet av uvret.
 

S her er 5 tips til hva man kan fine p i slikt vr:

  1. Ta igjen tapt arbeid. Siden jeg har vrt syk i gr og i dag s m jeg rett og slett sette meg ned se p litt skole arbeid. Det er en god investering for framtiden min og forberedelse til lrlingplass neste uke. 
  2. Ta opp en hobby. Kanskje ikke en hobby som er ute. Men for eksempel sy, eller strikke kanskje litt hekling? Hvem vet. Mange hobbyer man kan gjre inne.
  3. Gaming. En av mine yndlings ting og gjre i slikt vr.
  4. Film eller serie. Jeg har alt planta meg godt inn i Vampire diaries sesong 8. Rakk aldri og se den avsluttende sesongen fr n. S takk HBO for at dere har den akkurat n.
  5. Lage god mat, eller bakke. Er to fluer i en smekk. Noe godt og kose seg med, og ikke minst tidsfordriv.
Har sikkert hundre andre ting jeg kunne skrivet opp. Men dette er de tingene jeg skal kose meg med i helgen i dette dritvret. Hva skal du bruke denne blse vekk dagen p? 
 
Ha en fin fredag videre. Nyt helgen deres. 

NR ALT SIER LITT STOPP

 
Osen har uken deres vrt s langt?
Her har det vrt ekstremt mye opp og nede egentlig, spesielt i gr. Jeg som tom psykisk at jeg nesten ikke viste hvor jeg skule gjre av meg til slutt. Jeg var s redd for at jeg var p vei inn i en drlig periode. Men s var det med huske at det gr an og ha en drlig dag.
 
Hvordan takler dere slike periodene? Hva gjre dere nr dere er tomme psykisk. Jeg har mine egne teknikker. Men noen ganger s fler jeg at de ikke er helt nokk. Jeg fler det er veldig lett og bli slik. Litt ekstra tom nr live ditt virker og ha frre timer i dgnet enn det som det egentlig er.
S jeg har bestemt deg for at resten av denne uka skal jeg kun gjre de tingen jeg vil etter skolen. Kun ha fokus p det jeg liker ha fokuset mitt p. Det er jo flere av disse tingene som har falt lang bakk i rekken etter at dagene ble s ekstremt fult opp med skole. Savner virkelig blogging, engasjement og ikke minst det og vre kreativ mellom foto. Jeg savne kreativiteten min egentlig.
 
S igjen, hvordan takler dere dette? Det og flge seg tom.

HAPPY FRIYAY!

Processed with VSCO with a4 preset

Hei, og en god fredag.

Jeg vet ikke hvor mange blogg innlegg jeg har starta p denne uken, og som jeg aldri har ble ferdig med, og som ble slettet. Dagene mine flyr s ekstremt fort av grde for tiden. Dette har jo ogs vrt tredje uken p skolen. S tiden min gr for det meste til skolen og til familien min egentlig. Jeg fler at det ikke er s mye tid igjen til de tingene jeg ogs burde prioritere, som jeg er veldig glad i og holde p med, som foto og blogging. Men jeg regner med og hper at vis jeg gir det litt ekstra tid, s vil rutinene falle naturlig p plass for meg. 

Eller s tar jeg gjerne i mot noen fine tips til hva dere kanskje vil lese om her p bloggen. 

Eller tips til osen dere takler den veldig hektiske hverdagen og nye rutiner. Alt av tips tar jeg s veldig gjerne i mot akkurat n.

Hper dere fr en fin fredag og en veldig koselig helg.


#Blogg #Helg #Karriere #Skole #Utdanning #Familie #Livet 

I SEPTEMBER

Da skal jeg: 

Processed with VSCO with g3 preset

1. Hytta. Ingen ting er som hst p hytta. Elsker virkelig skogen og fjellet, den deilige kjlige fjell lufta, fargen... Bare alt er s vanvittig vakkert p hsten.

2. Vre mer student.  Lre meg en god del C#.

3. Shoppestop. Har lagt en del merke til at jeg kjper klr bare for og kjpe. S har funnet ut at det er bedre og bare ha shoppestop p klr. Med mindre jeg gr tom for underty eller aller klrna mine brenner opp.

Processed with VSCO with g3 preset

4. Bedre fotograf. Er mest for jeg elsker og ta bilder. Jeg er s glad i og vre kreativ. S derfor skal jeg ha et stort fokus p og ta mer bilder.

5. Bedre blogger og instagramer. M jo dele disse bildene et sted.

6. Se filmer. Siden hsten pleier og vre gr og trist s skal jeg virkelig prve og se en del filmer. Kan alt krysse av Baywatch og Avenger: Infinity War.

Har ogs tenkte veldig p og fine meg en god bok som jeg kan kose meg med p ettermidagen i hst. Litt usikker p hvilken bok det skal bli. Men er liksom noe med hsten, inne under teppe med en god bok.

Men hva er dine planer for September eller hsten? Fler bare at hele denne hsten bringer litt mye energi. 

Ha en fin dag videre!


#September #Hst #Blogg #Hverdag #Jobb 

ENDELIG ER JEG I GANG

Da har jeg endelig fullfrt dag nummer to og er klar for dag nummer tre p skolen. Endelig er jeg i gang med noe som vil gange min framtid veldig. Endelig har jeg funnet noe som passer meg ganske godt fler jeg. 

Jeg merka det alt etter dag to at jeg kommer til og mte legge inn litt ekstra for klare og skjnne det meste av det jeg driver med. Men jeg tenker litt snn at dette var frste undervisnings dagene s ting vil komme etter vrt som ukene gr. Men mest av alt m jeg passe p at jeg ikke sliter meg helt ut. Er kjedelig og bli utbrent fr jeg i det hele tatt er ferdig med skolen og ute i jobb. Hadde vrt litt vel kjedelig. S det viktigste blir fine en balanse i mellom skole og fritid. 

Koding er litt snn at jo mer man gjre det, jo mer skjnner man, jo mer kan man. Man m bare ve og ve, repetere og repetere. Nr du trur du har vde nok og repetert nok, da m du gjre det om igjen. Hres jo ganske kjedelig ut, jeg veit. Men du lrer noe nytt for vr gang du gjre det, husker litt mer for vr gang du gjre det og ikke minst man fler mestring for vr gang man klarer noe.

Jeg gleder meg veldig til se hvor mye jeg lrer de neste te ukene fr jeg skal ut i praksis. Jeg vet ikke helt hvor enda. Men tar det som det kommer. Er vanskelig planlegge alt her i livet. Enkelte ting kommer til og skje uansett hva vi planlegger. 


Instagram: Josefine Fevang

#Skole #Jobb #Karriere #Koding #Hverdag 

INSTAGRAM




ANNONSE