Josefine Fevang

EN DAG PÅ SYKEHUSET

  • Skrevet: 16.01.2017
  • Klokken: 15:05
  • Kategori: HELSE
Hei og god Mandag alle sammen!
På fredag, faktisk fredag den 13 ble jeg endelig operert for gallestein. Altså galleblæra mi ble fjernet for godt, noe som er ekstremt deilig. Og selv om det føles som magen skal rives fra hverandre vær gang jeg reiser meg nå pga stingene. Så må jeg innrøme at det er ekstremt deilig og endelig bli kvitt dette faenskapet som har vært en pest og en plage siden slutten av Mai i fjord. Det ble konstantert alt i August i fjord at jeg måte operere den vekk. Så siden jeg har ventet så lenge så er det ekstremt deilig og bare få gjort det. Og med tanke på at det skule vært gjort Mandag 2 Januar så er det veldig deilig at det nå er gjort. 
 

Jeg kom inn fredags morgen, og ble alt sendt hjem fredags kveld siden jeg var så oppegående. Og jeg må si at det var deilig og sove i sin egen seng selv om de er veldig koselige på sykehuset. Ihvertfall den skravla av en sykepleier jeg hadde. Synes det er så koselig når sykepleieren tar seg tid til å slå av en prat og slå noen vitser. 
 
Fant også ut at denne gangen hadde de brukt sting og ikke metall stifter. Så krysser fingrene for at arene blir bra, helst nesten ikke synelige innen et år. Et av dem er inn i navelen så da sattser jeg på hvertfall at det ikke kommer til og syntes noe som helst egentlig. 
Festligste var vel at jeg fikk med meg steinene mine hjem. Eller jeg kidnappet de mer eller mindre med meg hjem (jeg skal ikke lege ut bilde av steinene mine her). Jeg vet ikke hvorfor jeg gjort det, men var vel det med at jeg ville så se hva det er som har gjort at jeg har hat så vondt. Så nå sitter jeg med et glass med litt over 10 steiner i som jeg ikke vet helt hva jeg skal gjøre med. Men skjønner jo nå hvorfor jeg har hat så veldig vondt. 
 

Men nå skal jeg slappe av på sofaen under dyna med litt smertestillende mens jeg finer noe og se på tv etter en liten tur på butikken, som var utrolig slitsomt når man ikke kan bære så mye.
Men kos dere masse videre på denne fine mandagen. Kos dere masse i dette fine været. 
 

LagreLagre

  • Skrevet: 16.01.2017
  • Klokken: 15:05
  • Kategori: HELSE
  • Kommentarer: 1

SULTEN PÅ SYKEHUSET

  • Skrevet: 04.01.2017
  • Klokken: 10:00
  • Kategori: HELSE

BOwT2JngDLn

- Life is what happens to us while we are making other plans.- 

 
Så jeg var ganske klar for starten på dette året og hva jeg skule bruke sykemelding tiden min på. Men så ble planene mine utsatt ca to uker. 
 
På mandag hadde jeg fasta fra 00:00 dagen før. Planen fra sykehuset var at jeg skule være der kl 07:00 for og skrives inn. Så skule jeg være nr 2 i rekken for og bli operert. Det skule skje senest kl tolv. Jeg fikk smertestillende og veneflon. Klarte jo nesten ikke og gå i smertestillende rusen jeg fikk så det skule bli enklere med smertebehandling etter operasjonen. 
 
Men etter som tiden gikk så ble jeg aldri henta. Og da klokka vippet tre på dagen. Å jeg trudde magen min skule vrenge seg både ut og inn av sulten. Så kom kirurgen tassende inn og unskylte seg, men min operasjon måte utsettes til den 13 Januar. Forklaringa var at noe hadde skjedd med pasienten før meg. Så det hadde gått over seks timer. Så jeg skjønner jo at de måte utsette min galleblære operasjon. Men nå hadde jeg venta siden slutten av august på dette. Så skuffelsen ble jo kjempe stor når de sa det. Så nå blir jo planene mine og sykemeldings perioden min flytta på. Så da kan jeg kanskje få starta på noe av nyttårs måla mine. 
 
Men jeg for bare smøre meg med tålmodighet fram til 13 Januar. Og en ting skal sies at det tar tid og komme seg etter så mange timer med fasting. Er jo snakk om 15 timer her. Så først nå har jeg kommet meg nå ut av sulte og fra å være helt utslitt, lenge siden jeg har sovet så mange timer som jeg har det siste to døgnene. 
 
Så nå skal jeg ut og ta meg en liten treningsøkt. Kos dere videre denne kalde onsdagen. 
 
  • Skrevet: 04.01.2017
  • Klokken: 10:00
  • Kategori: HELSE
  • Kommentarer: 3

NEW YEAR, NEW ADVENTURE

  • Skrevet: 31.12.2016
  • Klokken: 18:54
  • Kategori: 365 DAGER

Godt nytt år!

Dette året har hatt med seg både negative, positive og utfordrende ting med seg. Jeg har vært på en utrolig reise dette året når det kommer til meg selv. Men jeg er glad for at jeg har vært i mellom det jeg har også. For det viser hvor mye jeg har i meg, hvor sterk jeg er og hva en stor vilje styrke kan gjøre.

Men nå gleder jeg meg så mye til hva neste år vil bringe med seg. Og jeg gleder meg så mye til alle de minnene jeg skal lage med både familie og venner som er i mitt liv.

Vi ses i 2017 dere. Og jeg håper alle får en kjempe fin feiring med både sjampis og kake.

#blogg #hverdag #nyttår #familie #venner #2016 #2017 #adventure

  • Skrevet: 31.12.2016
  • Klokken: 18:54
  • Kategori: 365 DAGER
  • Kommentarer: 2

MIN SENE JULEGAVE

  • Skrevet: 27.12.2016
  • Klokken: 17:57
  • Kategori: 365 DAGER
 
Håper like mange som meg koser seg litt ekstra i julen med familie og venner? 
 
Jeg fikk sikkelig sein julegave i dag, til morgenen i dag. Skule ønske jeg kunne si at det var pga noen hadde bestilt noe til meg. Eller at jeg ble overraska med en sen julegave. Men årets julegave var ganske annerledes en hva jeg ønsket meg. 
 
Jeg fikk telefon fra sykehuset om at de hadde en ledig time til meg 2.Januar for galleblære operasjon, en operasjon så jeg får den fjernet. Og jeg må innrømme at jeg gleder meg til å få dette gjort. Jeg gleder meg til å få slippe smertene. Slippe stresset med å planlegge så vi vet at det er en legevakt i nærheten. Alltid planlegge hva jeg skal spise vis vi skal på besøk til noen. Det skal bare ble deilig å slippe alt jeg har vært i mellom av smerter de siste 8 måneden, eller siden mai ihvertfall da jeg opplevde smertene for første gang. 
 
Så starta med og glede meg til å få gjort det. Men nå som kvelden har kommet og jeg sitter alene hjemme så kjenner jeg at angsten og redselen kommer veldig. Jeg har mest lyst til å ringe sykehuset å si at jeg ikke kan opereres. Men jeg vet at i bunn og grunn så er det noe som er aller best for meg å de rundt meg. Så jeg skal slippe og ha så mye vondt som jeg har. Og at koppen ikke har godt av alle de smertestillende jeg tar og får på legevakta. Men det er vel lov å grue seg litt til slike ting? 
 

LagreLagre

  • Skrevet: 27.12.2016
  • Klokken: 17:57
  • Kategori: 365 DAGER
  • Kommentarer: 6

GOD JUL

  • Skrevet: 24.12.2016
  • Klokken: 09:00
  • Kategori: 365 DAGER
Ville bare titte innom å ønske alle en riktig god jul og håper at alle koser seg å får en fin dag med familie og venner. Det vet jeg hvertfall jeg skal. Først frokost med pappa å lille bror, så til min kusine og feire med mesteparten av familien min, noe jeg gleder meg utrolig mye til. Spesielt etter jeg har vært sengeliggende og syk så lenge som jeg har. 
 
Men jeg er ganske sikker på at jeg ikke er den eneste som gleder meg til å feire jul. Selv om jeg ikke har så mye jule stevning så er det koselig med mat og omgås familie og venner. 
 
Så håper dere får en fin dag videre. Og god jul alle sammen!
 

LagreLagre

  • Skrevet: 24.12.2016
  • Klokken: 09:00
  • Kategori: 365 DAGER
  • Kommentarer: 0

BARE 6 DAGER IGJEN TIL JUL!

  • Skrevet: 19.12.2016
  • Klokken: 12:31
  • Kategori: 365 DAGER
BOMmHCuAM6u

Herregud dere det er under en uke igjen til julaften, faktisk bare 6 dager igjen. Og jeg gleder meg som en liten unge til god frokost med familien, god middag med enda mer familie, hyggelig selskap, kake og ikke mist se det glade ansiktet til min niese når ho får alle pakkene. Trur det kommer til å bringe en sikkelig og en fantastisk jule følelse i år. Gud som jeg gleder meg til å feire jul i år.

Og ikke minst gleder jeg meg til vi skal reise på fjellet å bare slappe av med svigerfamilien. Er rart og tenke på at det bare er to uker igjen av dette året. Så står vi mitt i 2017. Jeg prøver fine ut av hva mine nytt års forsetter er. Har du noen nyttårs forsetter for neste år klare?

Som jeg gleder meg til jul å neste år dere. Flere end bare meg som gjøre det? Eller har noe spesielt å glede seg til?

 #jul #nyttår #hverdag #blogg #advent #familie #venner


 

LagreLagre

  • Skrevet: 19.12.2016
  • Klokken: 12:31
  • Kategori: 365 DAGER
  • Kommentarer: 3

MITT PROTEIN PULVER TIPS!

  • Skrevet: 14.12.2016
  • Klokken: 16:08
  • Kategori: MAT
Endelig her om dagen kom pakken min som jeg bestilte fra tights.no på black friday. Jeg har ventet så lenge på denne siden jeg hadde gått tom for proteinpulver. Så her om dagen lå det tre pakker med protein pulver fra nutramino som jeg hadde bestilt hos tights.no.
 
Processed with VSCO with hb1 preset
Jeg tenkte en gang at jeg skule kjøpe en del av dette pulveret når jeg var i Sverige. Men der har de vist ikke dette merke, det virker nesten som det bare selges i Norge. Så kan tru skuffelsen ble stor når du endelig har funnet et pulver som du liker også skal du kjøpe litt av det til en billig penge, men du finner det ingen steder. 
Men heldig vis så finnes det på nett. Og tilbudet tights.no kjørte på black friday så var det ikke til å nøle på å kjøpe det. 

Processed with VSCO with hb1 preset

Men nå bruker ikke jeg dette pulveret for å bygge muskler. Men mer som et måltidserstatter. I en posjon av dette så er det ca 113kcal, så bruker jeg melk for å det for den beste konsistensen synes jeg. Og da tilsier mitt 200ml måltid ca 229kcal i det måltide. Og det føler jeg er ganske greit til en lunsj eller kveld mat, kanskje til å med frokost? Jeg bruker det så klart ikke til alle måltider. Men ganske greit vis du har litt dårlig tid på morgenen eller ikke orker stort på kvelden. Å ikke mist er den utrolig rik på proteiner å andre mineraler som kroppen trenger. Og jeg må si at dette protein pulveret til Nutramino er det beste jeg har smakt. 
 
Vel dere for ha en fin kveld videre. 
  • Skrevet: 14.12.2016
  • Klokken: 16:08
  • Kategori: MAT
  • Kommentarer: 3

HATING ON MONDAYS

  • Skrevet: 12.12.2016
  • Klokken: 17:49
  • Kategori: 365 DAGER

Processed with VSCO with hb1 preset
 

Åy det var vist mandag igjen her gitt. Som alle andre år når det desember kommer, så kommer også influensaen og tar over hele kroppen. Selvfølgentlig skjedde det denne uka her. En av de siste arbeidsukene mine dette året. Så jeg starter min uke så fint som jeg kan på sofaen under dyna mi med feber. Merker jeg snart kommer til å gå å legge meg og sove en del i dag. Kanskje jeg er bedre igjen i morgen, det er jo lov til å tru på et jule under er det ikke?

Men jeg håper og satser på at formen min er mye bedre i morgen etter at jeg får litt ekstra å etterlengtet hvile å en del feber nedsettende. Ikke minst en del påfyll av c-vitaminer fra appelsiner og ingefær som vist nokk skal hjelpe mot forkjølelse. Ingefær te er jo også ekstremt godt dere. 

Men jeg håper dere har eller har hat en fin mandag uansett hva dere gjøre. Jeg vet ihvertfall at så fort jeg blir frisk skal jeg ut og handle julegavene jeg har igjen. Men kos dere videre. Skal jeg ihvertfall gjøre, her på sofaen.

#blogg #jul #familie #syk #desember #hverdag #advent #helse

LagreLagre

  • Skrevet: 12.12.2016
  • Klokken: 17:49
  • Kategori: 365 DAGER
  • Kommentarer: 2

ENSOMT JULETRE SØKER GAVER

  • Skrevet: 10.12.2016
  • Klokken: 13:49
  • Kategori: 365 DAGER

 
Vi er mer veldig opptatt i hva vi skal gi og gjøre til våre kjære og nære til jul. Bare i dag var det så mange på Nordbyen som stresset rundt. Men hva med de som ikke har rå til og stresse rundt til jul for og kjøpe gaver? hva med barn og unge som ikke får noe til jul? De som ikke har rå til og kunne gi barna sine noe så enkelt som et Justin Biber håndkle. Hva med dem som gruer seg til jul for de har ikke noen å feire dette med og ikke har den gleden med å få en enkel gave. Hva med dem?
 
I de siste måneden har jeg jobbet litt på Gand Farris i Larvik. Noe jeg trives veldig mye med. Og de har i år noe som heter Ensomt juletre søker gaver. Dette er en innsamling av gaver som er ferdig pakket inn og merket med kjønn og alder.
 
Jeg trur vi er veldig opptatt av å glede andre vi bryr oss om med dyre gaver. Men tenk og glede noen med noe kjempe enkelt. Og kunne gi noen skikkelig jule glede, å kunne gi noen skikkelig jule lykke. Jeg vet at jeg ihvertfal skal gjøre det. 
 
Gaven som kommer inn gies videre til frelsesarmeen som har en fin  jule ordning så alle skal få feire jul. 
 
Du kan levere gaven til meg eller noen andre i resepsjonen ved Grand Farris nede ved jernbanestasjonen. Eller så kan du så klart komme inn å legge det under trett selv. Men husk at dette må gjøre før 15.Desember. 
 
Det er dessverre mange i Larvik som trenger hjelp, eller en ekstra hånd i julen. Så jeg håper så inderlig at det dere vil komme innom og gi en gave. Det vil gi så ekstremt mye lykke til noen som sårt trenger det nå i julen.
 
Jeg håper så dere kommer innom med en liten ting før 15.Desember. PS! Det er flere hoteller som har dette i flere byer. Sjekk ditt nærmeste hotell vis du vil gi gave. 
 
  • Skrevet: 10.12.2016
  • Klokken: 13:49
  • Kategori: 365 DAGER
  • Kommentarer: 0

UNBOXING: GLOSYBOX FOR NOVEMBER

  • Skrevet: 07.12.2016
  • Klokken: 12:00
  • Kategori: 365 DAGER
Den nest siste esken i år, november esken fra glossybox og de har alt starta på julen. Men jeg ble egentlig veldig skuffet over produktene som var i esken. Og dette var for at mesteparten er dårlige produkter. Men jeg fikk noe nye favoritter, eller hvertfall en som jeg vil anbefale dere. 
 

Er ikke denne esken som er i skimrende metallisk effekten fin?

 





LOVE: La theories des volcans - ansiktskrubb. De bruyére beauté -  jumbo eye pencil i guld. 
HATE: Emité make-up - Lip & cheek tint. Weleda nail care pen & skin food.
 

Det aller beste Produkte var Batiste stylist XXL Volume spray. Den ga kjempe fin og onkelig volum til håret. Men nå har jeg hatt dette abonnementet i 11 måneder. Jeg har stort sett vært fornøyd med pakkene jeg har fått. Og ville nokk starta et nytt abonnement på disse eskene. Men det er en vurdering jeg gjøre over jul. 

Men jeg kan på det sterkeste anbefale dere Glossybox eskene. Jeg trur ikke dere blir skuffet over produktene eller eskene. For eskene i seg selv er bare utrolig fine. Er det flere av dere som abonnerer på disse eskene? Eller kanskje vurderer det?

Vel ha en fin kveld videre. Håper dere nytter desember måneden like mye som meg. 

#unboxing #blogg #hverdag #glossybox #hverdag #desember #jul #skjønnhet

LagreLagre

  • Skrevet: 07.12.2016
  • Klokken: 12:00
  • Kategori: 365 DAGER
  • Kommentarer: 6

OM MEG

  • Skrevet: 06.12.2016
  • Klokken: 20:51
  • Kategori: 365 DAGER

Hei og velkommen til min lille verden! Jeg finer mesteparten av inspirasjonen min i min hverdag. Jeg finer inspirasjonen min i meg selv og den reisen jeg er på i forhold til min helse og vekt ned gang, i de små tingene som er min hverdag, mote, interiør, mat og så klart det og fine meg selv. 

Jeg håper du/dere vil være med på min reise i vekt ned gangen.


 

Mine sosiale media sider:  Facebook  ⁄  Instagram 
 
Kontakt meg på: Josefine.fevang@hotmail.com
  • Skrevet: 06.12.2016
  • Klokken: 20:51
  • Kategori: 365 DAGER
  • Kommentarer: 0

JULEGAVE TIPS: TIL DEN SPORTYE

  • Skrevet: 06.12.2016
  • Klokken: 12:00
  • Kategori: 365 DAGER

Det er kanskje flere end bare meg som enten er litt stressa eller noe etter hva de skal kjøpe i julegave til diverse folk. Vel jeg sitter litt fast, eller jeg sitter fast veldig ofte egentlig. Men så starta jeg og tenke en god del over hva jeg kunne tenkt meg og gi til folk. Eller hva jeg helst gjerne ville hat i gave. Og da falt jeg på at jo jeg kunne tenkt meg trenings ting, eller gave kort så jeg kunne kjøpt meg til til trening. 

Så her er noen tips til hva dere kan kjøpe til en som er litt sporty eller aktiv.

TIL DEN SPORTYE

 

1. POLAR M400 PULSKLOKKE  2.ADIDDAS WOMENS MIRACLE SCULPT TIGHT  3.AIM´N RIO LOGO BRA  4.ICANIWILL PERFORM WOMEN TANK TOP BLACK/BLACK  5.ADIDAS - RUN REVERSIBLE SHORT  6. NIKE - AIR ZOOM PEGASUS 33 SHIELD   7.NIKE CORE FLOW - ROSA 

Har du noe tips til hva man eventuelt kan kjøpe?  Eller kanskje du er som meg som sliter litt ekstra.

LagreLagre

  • Skrevet: 06.12.2016
  • Klokken: 12:00
  • Kategori: 365 DAGER
  • Kommentarer: 0

REBOOT MANDAG

  • Skrevet: 05.12.2016
  • Klokken: 15:41
  • Kategori: HELSE


 

Mandag er min work out dag. Grunnen er at jeg liker å tenkte på at jeg skal få unna trening så jeg kan starta uka på best mulig måte. Ikke at jeg nødvendig vis starta mandagen min med trening. Men at den dagen skal jeg starta med og spise sunnere og at jeg SKAL trene i løpet av den dagen helst før kl tre. Så jeg kaller vær mandag er en så kalt reboot dag. Da tilbake stiller jeg meg tilbake til gamle vanner etter helgen. For er vel ikke bare jeg som har en veldig stor utskeielse i løpet av helgen? Så da er det veldig greit for meg og sette meg ned på søndag og planlegge min «reboot mandag». Da planlegger jeg trening, mat dager og handlelista for uka som kommer. Så denne uka har jeg fokus på mat som øker forbrenninga, forhåpentlig vis. Eller mat som skal øke metabolismen. Metabolismen har med forbrenninga og gjøre. Det er forbrenninga av næringstoffer som sikrer energitilførsel og stoffer som er nødvendig for at kroppen skal fungere. Omsetting av luft, mat  og andre stoffer som vi har behov for. Som stoffene vi trenger for at forbrenninga skal fungere som den skal.

 

 
  • Skrevet: 05.12.2016
  • Klokken: 15:41
  • Kategori: HELSE
  • Kommentarer: 0

LA SNØEN FALLE

  • Skrevet: 04.12.2016
  • Klokken: 17:01
  • Kategori: TV OG FILM
Jeg regner med at det er flere en meg som elsker julekalendrene som var da vi var små som The Julekalder, Jul i Skomakergata, Jul på sesam stasjon, Amalies jul, Jul i Blåfjell eller Jul på Månetoppen. Og alle disse bringe veldig mange jule minner for veldig mange trur jeg. Det gjøre det ihvertfall for meg. Og jo eldre jeg har blitt jo mer glad i jul har jeg blitt. 
 
Men de siste årene har det kommet så utrolig mange dårlige julekalendere på tv at det er tragisk egentlig føler jeg. 
 
Men nå i en alder av 26år sitter jeg nå planta foran tv for første gang på sikkert ja 4 år for og få med meg Snøfall på NRK. Er det flere som har fått med seg denne advents klanderen eller? Den er så søt, fin og veldig koselig synes jeg. Og en litt ny vri på alt det som er jul. Og hvor bra er det ikke når de kan lage en kalender som både barn og voksene kan kose seg med i julen? Jeg synes dette er kjempe bra. 
 

 
For dere som ikke har fått med dere hva den er om så er den om Selma på 9år som bor med Rutt (midlertidlig fostermor), og alt Selma ønsker seg er en familie. En tante eller noe som hun kan bo med.
Etter vært så reiser hun til en annen verden, en fantasi verden som heter Snøfall. Og der kan alt skje. 
 
Dere burde få med dere denne. Og vis ikke du rekker og se den på NRK super, så kan du se det gratis i en måned på NRK´s nett tv. 
 
Vel dere for ha en fin 4 Desember. Kos dere videre.
 
  • Skrevet: 04.12.2016
  • Klokken: 17:01
  • Kategori: TV OG FILM
  • Kommentarer: 0

BLACK FRIDAY, BROKE SATURDAY!

  • Skrevet: 26.11.2016
  • Klokken: 12:16
  • Kategori: 365 DAGER

Hei og god lørdag alle sammen!

Kan tenkte meg det er flere som det brente hull i lommeboka si i går? Og kanskje er litt blake i dag. Heldig vis gjorde ikke jeg det for og si det sånn, fant liksom aldri noe som fristet ekstremt. Som jeg følte at var kjempe salg. 

Men i dag føler jeg for en shopping tur merker jeg. Jeg har en så vanvittig snill man som la igjen bankkortet sitt før han dro på jobb i natt så jeg kunne reise og kjøpe meg noe fint. Ble så glad, så nå har jeg virkelig lyst til ut og kjøpe meg noe nytt.

Men sånn ellers så har jeg kun en plan i dag som er og se tv før jeg skal på Game Night med venninne mine, noe jeg gleder meg til. Dette er noe som vil si forskjellige spill og Pokemon jakt i sentrum. Jeg må bare si at det er så deilig og være 26 år men kan fortsatt gjøre slike ting for og si det sånn. Er det flere som er sånn? At man kan fine på slike små ting inn mellom. Oppføre seg litt yngre end det alderen tilsier. Det er så deilig. 

Men dere for ha en fin lørdags dag videre. Kos dere!

#BLOGG #HVERDAG #HELG #VENNER #BLACKFRIDAY #FREDAG #LØRDAG

 

  • Skrevet: 26.11.2016
  • Klokken: 12:16
  • Kategori: 365 DAGER
  • Kommentarer: 0
Josefine Fevang

26 år - Født og oppvokst i Larvik - Giftet - Elsker og oppleve nye ting. Jeg er slankeoperert i februar 16, og kommer til og skrive om min vei mott et sundere liv. Jeg har dysleksi så se bort i fra små skrivefeil.


Kontakt meg:


Josefine.fevang@hotmail.com


Instagram

Annonser

Search

Bloggdesign

hits