Josefine Fevang

MINUS 55 KG PÅ 6 MÅNEDER

  • Skrevet 29.08.2016 klokka 16:53
  • Kategori: HELSE
Nå er det er halvt år siden min sleeve operasjon. Eller det er litt over det kanskje, er vel nesten en måned over trur jeg. 
Alt i alt har jeg godt ned 32,8kg siden operasjonen. Men 55kg siden vekt ferden starta i januar i år. 
Jeg har prøvde å gi mye av meg selv i denne vekt ferden min siden den startet. Men noen ganger er det vanskelig og gi seg selv helt inn i det når det skjer andre ting rundt deg som du ikke kan styre. 

 


 
Jeg fikk tidlig beskjed at man måte ikke stresse med vekt ned gang. Man burde unngå stress helt vis man skal gå ned. 
Jeg hadde en periode der jeg stresset over flytting og slikt. Og da gikk jeg ikke ned noe på tre uker. Men så fort jeg tok to skritt tilbake og starta og stresse ned igjen. Så gikk jeg plutselig ned en del kg. 
 

 


 
Men det som har vært ekstremt vanskelig er å skifte spisemønster etter 25år. 
Og når man skal ha et stort fokus på og få i seg mer end nokk proteiner for å få nokk energi i hverdagen så er det vanskelig. Men jeg har funnet noen triks som jeg skal dele med dere etter vært (kommer en oppskrift på onsdag). 
 
Vis dere har noe spørsmål, ønsker om noe jeg skal fortelle dere eller noe jeg skal skrive. Så hyll ut. 
Men ha en fin mandags kveld videre.

Henriette Celin

29.08.2016 kl. 17:00
Wow, flink du!
Josefine Fevang

27 år fra Larvik - Giftet Bloggen min handler om min hverdag og mine interesser som er vekt ned gang og god helse, friluftsliv, helse både psykisk og fysisk. Også min elsk på mote og å oppleve verden. Kontakt meg på: Josefine.Fevang@hotmail.com

 photo Logo - josefine Fevang.jpg

Instagram

Annonser

Siste innlegg

Bloggdesign

hits