hits

Josefine Fevang

MINE TRENINGS ESSENTIALS

  • Skrevet 10.03.2017 klokka 13:08
  • Kategori: HELSE

Processed with VSCO with hb2 preset

  H A PP Y  F R I D A Y!   

Noe av det beste jeg noen gang har som motiverer meg ekstremt mye i trening er polar klokka mi og puls belte som jeg fikk i jule gave for noen r siden. Den er s motiverende og bruke under trening. Og se hvor lang tid man bruker p diverse distanser, kalori forbrenning og ikke minst hvor hard trening det er. 
 
Noe annet er jo s klart er mitt sportsarmbnd til mobilen, i rosa, som jeg s klart har spotify p med mange fine lister som bil turer og trening lister. Mangler litt trenings musikk, men fler det alltid tar s tid og fine sanger som motiverer til trening, som du blir skikkelig pumpa p. 
Noe annet som ogs er bra er et godt sett med repropper til trening. Jeg liker disse som gr bakk ret. Fler at disse sitter veldig godt. For jeg hater plugger som faller ut av ret og du omtrent m stresse med det nr du trener. Blir jo mer slit og fokus p helt annet enn det og faktisk trene nr du m passe p at de sitter i re under hele treningen. 
 
Og s klart stikk til hret. Langt hr som driver og slenger i yene er noe av et verste jeg vet. 
 
S dette er mine 6 trening essentials som jeg bare M ha nr jeg trener. Er det noe spesielt dere bare M ha for og komme dere i mellom treningen? Eller de dagene som er speilet vanskelig og komme seg p trening? Hva fr deg til og reise p trening?
 

LagreLagre

Josefine Fevang

Hei. Velkommen til min blogg. Her kan du flge min hverdag som student innen for IT-utvikling, vekt ned gang, jakten p den gode helsen, bde fysisk og psykisk. Mine interesser er ogs fotografering og mote. S blir gjerne litt om det ogs. Men bloggen handler frst og fremst om meg og min hverdag. Kontakt meg p: Josefine.Fevang@hotmail.com

 photo Logo - josefine Fevang.jpg

Instagram

Annonser

Siste innlegg

Bloggdesign