hits

ONSDAGS LIVET

Det er onsdag kveld alt. Hper uken s langt har brakt dere noe som helst s langt. Jeg har hvertfall merka stor forandring p humret og formen min denne uka. Noe som er deilig og fle at man er p vei tilbake til seg selv igjen p en mte. 
 
Jeg hadde tenkt og fortelle dere litt om hva slags behandling jeg fr n for psyken min. Men den ble litt forandra i gr. Det er for jeg skal p Kurs i depresjonsmestring. Dette er et kurs for mennesker med mild eller moderat depresjon. Man lre osen man skal hndtere tunge tider i livet sitt. Dette er et kurs alle kommuner skal ha som tilbud til folk med som er inn i en depressiv periode i live sitt. 
 
Andre ting jeg gjre n er at jeg har samtaler med en jobb konsulent. Som handler om alt som har skjedd som har pvirket meg p privaten, ting jeg bekymrer meg for, tanker og flelser rundt jobb. Jeg kan snakke med henne om alt jeg fler for nr jeg trenger det. 
Jeg gr ogs en del turer med andre, men ogs alene. Melte meg ogs p grafisk design kurs niv 1 som er n i hst. Plus at jeg skal ogs p foto kurs i hst. 
Det er viktig dyre interesser nr man er langt nede. Gjre ting som gir en del glede og som gir mestrings flelser.  
 
Det har tatt rundt to mneder for og f hodet over vanner s jeg kan puste og faktisk kan svme litt. Men det begynner og fle som jeg er p vei til g opp p land for legge meg i sola for og nytte den deilige varmen og for skinne litt jeg ogs.
 

LagreLagre

5 kommentarer

Godt hre du gr bedre dager i mte! Hper resten av uken blir fin :)

sterkimegselv: Tusen takk. Jeg trur at uken min kommer til og bli kjempe fin. Hper din uke ogs blir fin.

Ha en fin kveld og god natt

Jeg hper du fler deg bedre! God kveld til deg:-)

kjempe fint bilde, ha en fin dag videre <3

Skriv en ny kommentar

INSTAGRAM




ANNONSE