Josefine Fevang

NOE Å GLEDE SEG OVER

  • Skrevet 11.10.2017 klokka 13:21
  • Kategori: HELSE

Processed with VSCO with f2 preset

Som kanskje noen fikk med seg så var det verdens dag for psykiskhelse i går. Jeg skule ønske det var mer fokus på dette, alt dette med psykiskhelse. At det er mer media dekning akkurat rundt slike tilstellinger. For vet du hva, vi har alle en psykisk helse. Jeg har ihvertfall fått følt veldig på min psykiske helse i det siste. Jeg har funnet ut av hvor viktig det egentlig er og ta godt vare på den, ta vare på meg selv. Vi får bare en helse, en kropp i løpet av livet. Og den er det så ekstremt viktig at vi tar vare på. 
 
Temaet i år var noe å glede seg over. Noe å glede seg over, identitet og tilhørighet, samhold fellesskap meningsfull hverdag. 
Jeg var veldig glad for at jeg dro og fikk med meg foreleserne som var på denne mini konferansen på Bølgen.

Viste du at:

  • Mellom 30-50% av oss vil få en psykisk lidelse i løpvet av livet. (FHI)
  • Psykisk helse er vanskeligere å snakke om enn fysisk ehlse for de fleste av oss. (YouGov,2016)
  • Å snakke om dine utfordringer er bra for din psykiske helse. 

Processed with VSCO with f2 preset

Tone Dietrchson - Bedre å være ekte enn alt det perfekte. 

Processed with VSCO with f2 preset

Henning Aarekoll - Koffor sitte inne når alt håp er ute. Temaet er så ekstremt viktig. Men det ble en vinkling slik at det ble litt humor. Og hvem følger ikke mer med når det er litt humor? Det gjøre hvertfall jeg. Vis dere noen gang får sjansen til og se Hennings foredrag? dra? dere angrer ikke.

Processed with VSCO with f2 preset

Ingrid Brunn - Fra erkefiende til bestevenn. Dette var en virkelig rørende forelesning. Den traff så godt at det nesten var skummelt. Hun prøvde og ta live sitt første gang når hun var 12 år. Trur hun sa at hun hadde prøvde fire ganger nå, sist i April, i en alder på 23. Men er nå leder for mental helse ungdom i Nedre Buskerud. Her kan dere lese mer.

Dette er definitivt noe jeg kommer til og delta på neste år også. Kanskje på en mer aktiv måte? Hvem vet? Ikke jeg hvertfall. 

Det er bare og stille spørsmål vis noen har det. 

#VerdensDagen #PsykiskHelse #MinGlede #VerketLarvik #Helse #Blogg #Hverdag #Verdensdagforpsykiskhelse #Familie #Høst 

Victoria Larsen

11.10.2017 kl. 15:24
Flott innlegg!! :-)
Josefine Fevang

27 år fra Larvik - Giftet Bloggen min handler om min hverdag og mine interesser som er vekt ned gang og god helse, friluftsliv, helse både psykisk og fysisk. Også min elsk på mote og å oppleve verden. Kontakt meg på: Josefine.Fevang@hotmail.com

Instagram

Annonser

Siste innlegg

Bloggdesign

hits