hits

Josefine Fevang

INTERIR ELSK NR 1

  • Skrevet 31.03.2016 klokka 19:29
  • Kategori: INTERIR

Endelig fikk jeg en av bursdags gavene mine. Eller jeg har jo alt ftt. Men denne var noe jeg hadde nsket meg kjempe lenge og har vurdert kjpe flere ganger. Helt til mannen spurte om han skule kjpe den til meg i bursdagsgave fra ham. Og da gikk jubelen i taket hos meg. 

Er det ikke nydelig? Det er fra lovedales.no, en utrolig fint grafisk designer. Jeg har alt et bilde som heter rdhete og ulven. Men n fikk jeg endelig meg dette som er av mitt stjernetegn fiskene. Dere burde virkelig sjekke ut instagramen her! Er det ikke mye fint? Jeg er helt forelsket i dette bilde. 

#blogg #hverdag #interir #lovedales #kunst #vr #foto

TIPS TIL HJEMMET!

  • Skrevet 30.03.2016 klokka 16:03
  • Kategori: HVERDAG

Nr jeg var 20 r s flytet jeg ut for frste gang. Da flyttet jeg ut sammen med mannen min. Jeg trur jeg bodde der i tre mneder fr jeg flyttet hjem igjen. Noen tre-fire mneder etter s flyttet jeg ut igjen alene i en veldig grei frste gangs sted. Etter jeg flyttet for meg selv s traff jeg sikkelig vegen. Eller det jeg ikke viste da var at jeg sleit veldig psykisk. Jeg hadde noe som de kalder PTSD (posttraumatisk stresslidelse). Nr jeg flyttet for meg selv og endelig fikk senke skuldrene s traff jeg vekken veldig. Jeg gikk til DPS, det hjalp meg ikke noe som helsthe, men det som hjalp meg var mer et team kommunen hadde. 

Men dette kan jeg fortele mer om siden. Det jeg skal fram til n er at jeg er p veien tilbake veldig sterkt fler jeg. Men en ting jeg sliter veldig med er det og holde hjemmet reint. Eller vi har det ryddig og reint veldig ofte. Men jeg er mer snn ta et i et takk type jente. Til jeg kom over denne lille tingen. 

Den hjelper egentlig mer end det man trur. Da slipper man og stresse med vasking rett fr folk kommer eller ta et snn skikkelig tak vr gang. S jeg har startet og flge denne. Og det hjelper egentlig alts. Jeg slipper og stresse med rydding og vasking. Ting gr egentlig veldig automatisk n. S et lite tips til dere fra meg! Flere som har en slik "vaskeplan"? N skal jeg slenge beina p bordet og spise litt middag! 
#helse #blogg #hverdag #hjem 

OM MIN SLANKEOPERASJON

  • Skrevet 14.03.2016 klokka 09:49
  • Kategori: HVERDAG

Her vil det komme mer!

Vis noen har noe sprsml er det bare og sprre i vei!

April: Helt siden max vekta mi i fjord. Har jeg n gtt ned 37,5 kg. Jeg har ikke gtt ned like mye som jeg hpet etter operasjonen. Men jeg gr sakte men sikkert og ikke minst trykt nedover i vekt.

Mai: 3,2 kg. Det er jo nesten snakk om en kg i uka. Og hrt at det er bra for kroppen og g ned. 

Juni: Jeg har starta med skrive et innlegg der jeg skal fortelle dere hvor mye max vekta mi er p. Eller jeg snsker og fortelle det, men jeg m nokk manne meg opp litt trur jeg. 

#vekt #helse

- 30 KG

  • Skrevet 11.03.2016 klokka 08:41
  • Kategori: HVERDAG

Var litt usikker p om jeg skule vise dette men jeg er veldig stolt av meg selv for valget jeg har tatt med sleeve operasjon, kostholds endringene jeg har gjenomfrt og trening. 

// Det til venstre er bilde fra psken i fjord. Og det til hyere er bilde fra i gr. P disse er det 30 kg - // 

 

Veldig mange trur at det er en lett mte og g ned i vekt. Men jeg skal si at kun fem av de kg jeg har gtt ned er etter operasjon. S mye har skjed fr jeg tokk operasjonen for en mned siden. Jeg var p et slaks opphold fr operasjon. Og der gikk jeg ned over 10kg ved hjelp av lite mat, men ofte. Ved trening, ved og rett og slett jobbe en del med meg selv og reflektere over osen jeg egentlig vil ha det. Jeg har forsatt veldig lang vei og g. Men jeg fler at det er et lys i enden av tunelen. Og jeg vet det blir mye jobb!

Jeg lurte p om folk har noe sprsml om noe! Jeg vil gjerne svare vis det er noe som noen lurer p!

#helse #blogg #hverdag #trening #kosthold #vektnedgang #slankeoperasjon #sleeveoperasjon

 

HAPPY 1 MARS

  • Skrevet 01.03.2016 klokka 15:56
  • Kategori: HVERDAG

Yey det der 1 Mars i dag. Jeg elsker Mars mned, det er mange grunner til at jeg liker denne mneden.

// Gleder meg s til pske fjellet //

  1. Det er frte vr mned. Og n kan man liksom starte og se framover mot sol og fint vr. Selv om vi har hatt en del av det i det siste. 
  2. Det er tidlig pske. Noe som tilsier at vi skal p fjelltur, og i r blir det kanskje p hytte og ikke hjemme hos svigers. 
  3. Jeg blir 26. Noe som jeg er bde glad for og litt kjedelig og bli et r eldre.
  4. Jeg kan endelig starte p normal kost igjen. Gradevis s klart. 
  5. Det er innflytnings fest og andre fester. Jeg elsker og vre med vennene mine nr sjansen byr seg. Jeg kan ikke drikke fr ut i Mai, og da skal det prves forsiktig her hjemme frst. Men jeg gleder meg s til og se vennene mine igjen...

 Viste du at: Mneden er oppkalt etter den romerske krigsguden Mars, og ble kalt Martius allerede i den enda tidligere romerske kalenderen.

Men n skal jeg i gang med og planlegge bursdag med familie. Og kanskje venner, m se nr det passer og invitere venner i bursdag. 

#blogg #hverdag #mars #foto #norge #familie #natur

Josefine Fevang

Hei. Velkommen til min blogg. Her kan du flge min hverdag som student innen for IT-utvikling, vekt ned gang, jakten p den gode helsen, bde fysisk og psykisk. Mine interesser er ogs fotografering og mote. S blir gjerne litt om det ogs. Men bloggen handler frst og fremst om meg og min hverdag. Kontakt meg p: Josefine.Fevang@hotmail.com

 photo Logo - josefine Fevang.jpg

Instagram

Siste innlegg

Bloggdesign