hits

april 2017

TO RSTIDER P EN DAG!

 

BTaz9Qjg-GQ

Hvem andre enn bare meg vkna opp til denne driten her? Opp med hendene? For jeg merka jeg ble ganske varm da jeg MTE ut og kjre, p sommerdekk. Er det mulig, jeg trudde det var vr jeg. Gleda meg til sommer kjole med strmpebukser under, kjpe litt nye sommerklr kanskje ogs. Men funker jo ikke det gr det er sommer, vinter, sommer, vinter, litt vr? Er rar at vi nordmenn blir frustrerte over vret?

Leste ogs her om dagen at det skule bli ekstremt varmt, lurer p hva som skjede med det, ble heller mer unormalt kaldt og SN. 

S n hper jeg at i morgen eller helgen kanskje vil bringe litt finere vr og varm i lufta s at mai kan starte fint p mandag. Er s kos tenke p at det snart er 17 mai. Flere enn meg som gleder seg litt til 17 mai i r, vet ikke hvorfor, men bare gjre det. 

Men dere for bare flge meg p insta vis dere vil, kaller meg JosefineFevang

Vel dere for ha en fin fredag videre

#Foto #Sn #Helg #Hverdag #Blogg #Fredag #Natur

TRE TING P NSKELISTA MI

THREE THINGS ON MY WISHLIST

// Lara dress gul - 399 // Marvel t-shirt - 249 // Laceup belt - 99 //

Disse tre tingene ligger veldig hy oppe p min nskeliste akkurat n. Alt er fra Bik Bok, den gule kjolen er s sommerlig, marvel t-shorta er for at det vil dekke mitt nerde behov veldig mye. Belt er bare for jeg synes det er s ekstemt kult, og et av det hoteste innen tilbehr akkurat n. 

Ble vist ikke nskeliste lengre. Kjolen henger i skapet og belte skal prves. 

Husk ogs at det er green friday i dag s disse tre produktene er faktisk satt ned med 20 prosent p nett og i butikkene.

#Shopping #Mote #Marvel #Kjole #Belte #Fredag #Greenfriday

 

LagreLagreLagreLagre

LagreLagre

EN TING JEG ALTDI HAR I KJLESKAPET

For g ned i vekt! 
Noe jeg altid m ha i kjleskapet er disse sm flaskene med smoothe fra bama. Det str altid tre eller fire i kjleskapet hele tiden. For dette er det perfekte mellom mltidet, dessert eller kanskje som mltid vis du ikke trenger masse mat. 
 
 
Man fr en av fem om dagen ved og drikke en hel av disse flaskene. De har ogs en god dose med vitaminer og mineraller. S kjempe smart for f i seg litt av dette.
N har de ogs kommet med en limited edition med ananas og kokos. Den har en st og frisk smak av ananas, kokos, banan, eple og sitron. Som ananas og kokos er noe jeg er ekstremt glad i nr det blandet sammen. 
Den med jordbr og bringebr er ogs en blanding jeg elsker. Jeg liker de vr for seg, og samlet. Nam nam dette. 

Flere en bare meg som er glad i disse sm herlige flaskene med smoothe? Noen annet som dere M ha i kjleskapet for g ned i vekt?
 

LagreLagre

LIVET OG KARRIERE VALG P EN TIRSDAG

Osen gr uken til alle sammen s langt? Er jo bare tirsdag. Men mye kanskje i mellom mandag og tirsdag. Jeg m innrmme at i gr var en ekstrem tung dag. Var som en det hang en svart sky over hode mitt bare pressa humr og egentlig alt av lyt til gjre noe som helt s langt ned at jeg kunne ikke skimte sola bakk skyene en gang. S dagen min be egentlig bare en rar og tom dag. Men vet dere hva? Det er s deilig med slike dager. For da betyr det at jeg kan bruke denne dagen fokusere p tiden framover. 
 

For i dag hadde jeg nemlig en avtale med en veileder angende utdanning og hva jeg vil videre. S skole sjekk, n mangler jeg bare jobb en s jeg kan f unna gjort praksisen min. S n er det bare brette opp armene og f unna gjort det jeg m. Skal bli s deilig komme i gang med g videre i livet. Bare legge alt av det psykiske sykdommene bak meg, det at jeg var overvektig. N kan jeg fokusere p g ned i vekt, karriere, familie og venner. Flere som er enige i og prioritere dette? For jeg personlig synes det er bra prioriteringer. 

 

Men n m jeg f ut fingeren f rydda ferdig soverommet og lever bursdags gaven til pappa, selv om han ikke har bursdag fr i midten av mai. Noe som ogs minner meg p at jeg ikke har s mye ha p meg til 17 mai s m vel lse dette p et vis ogs. Ha en fin tirsdag videre! 

#Blogg #Hverdag #Karriere #Jobb #Utdanning #Tirsdag #Livet

LagreLagreLagreLagreLagreLagreLagreLagreLagreLagre

DAMAGE CONTROL - DAG 1



 

Like what the fuck! Frste dag og jeg har alt sprukket ikke bare en gang, men to ganger og kanskje en gang som jeg ikke helt innrmmer enda. Vr gang jeg pner det forbanna kjleskapet lyser bare den gode sjokolade kaka vi fikk med oss hjem fra fjellet mot meg og sier, spis meg... S alt vrt to ganger p den, to sm ganger. Faen alts, ikke noe selvkontroll her fler jeg akkurat n, ihvertfall ikke i dag. 

Men selv om jeg feiler i dag, s betyr det ikke at jeg m gjre den samme feilen to ganger i morgen ogs. Jeg trur jeg m lre meg spise fr jeg blir drit sulten. For det var frste grunnen til at jeg sprak egentlig. For jeg var s kjempe sulten at jeg ikke klart vente til egget mitt var ferdig kokt. S en ny lring til i morgen spis nr du er sulten, ikke vent til det absolutt har gtt tre timer. En erfaring rikere.

Vel hper dere har hat en fin tirsdag. N skal jeg dure p butikken og hente gubben. Kos dere masse i kveld.

#Helse #kosthold #mat #blogg #hverdag #foto #Livet

LagreLagre

DAMAGE CONTROL ETTER PSKA

Processed with VSCO with hb1 preset


Flere som gjre seg klare for uke start i morgen. Fler nesten at denne mandagen ble en slags fantom dag, en dag som ikke eksisterer, bare blander seg inn med resten av pska. S for meg er det vel ikke mandag ordentlig fr i morgen. Men i morgen er det p tide med litt damage control etter pska. Det frste jeg skal gjre er hoppe p vekta for og se hvor mye "skade" denne pska hadde gjort p vekta denne gangen. Hper ihvertfall at den ikke har gjort verdens strste skade. Det er vel ikke dirkete skade den har gjort. For jeg mener selv om du jobber mot vekt tap eller noe annet innen helse er det perioder som man faktisk skal tillate seg litt kos. Og pska er en av dem tidene p ret jeg mener man SKAL kose seg, men er kanskje alt med mte?

Vel jeg hper at alle har hat en fin pske, og at det ikke blir alt for tff start i morgen om det gjelder jobb eller skole. For meg vil denne uken ikke starte med trening, men med og fokusere p kost s jeg kommer inn i rutiner igjen med mat og trening. S hper jeg at resten av uka bare vil g av seg selv, og kanskje g litt fort s ikke alle dagen gr inn i seg selv. 
 
Men er det flere en bare meg som om ha en slags damage control etter denne pska? Fler liksom at det er flere ting som m rettes p. Som dgnrytmen min. I dag sov jeg til halv tolv. Noe som er ekstremt unormalt siden blra mi er skrudd inn p at jeg SKAL st opp kl te p morgenen. Slr nesten aldri feil, men i dag, utrolig nokk gjorde den det. Vel vel... hper dere har en fin siste pske dag. 
 

MIN FRSTE LEVIS

//add-links
Processed with VSCO with hb2 preset
 
Endelig fikk jeg meg Levis t-shorte som jeg liker og bruke sammen med enten lyse eller mrke jeans. Den ble kjpt p en lokal butikk i byen som heter Fransa/Mint etter at jeg omtrent hadde klikka en del ut og inn p forskjellige sider p nette, men klarte aldri og bestemme meg onkerlig. Den jeg har klikka mest p er den jeg fan p Nelly.com, men den har de n bare i hvit og svart og heter Authentic Tee men synes den er like fin. Kanskje den blir klikka hjem etter vrt. 
Denne gr kpen var en jeg kom tilfeldig vis over p HM p 70% her for en ukes tid siden. Den er i deilig fleec. Noe som er deilig n p vren siden vret er s utrolig ustabilt som det det er n. 
 
Processed with VSCO with hb2 preset

Processed with VSCO with hb2 preset

Processed with VSCO with hb2 preset

Jeg prver lre gubbe mannen min ta bilder av meg. Men vr gang jeg prver s for jeg bare beskjed om smile og st onkelig. Han skjnner ikke at det er ikke alle bilder som er fine nr man smiler, og at jeg ikke er fult s glad i smile p bilder, fler meg s ekstremt dum. Men jeg prver lre ham opp, ikke s lett. Men men snn er n.
Hper alle koser deg p skjrtorsdag med familie eller venner. 
 

LagreLagreLagreLagreLagreLagreLagreLagreLagreLagreLagreLagre

TINDER KAKE ELLER KINDER KAKE?

Hei Mandag! Osen gr den frste dagen i pske uka? 

Etter i gr er jeg helt st i kantene p kroppen min, men er kanskje ikke s veldig rart nr man ser denne fantastiske kaka som svigermor har laget. Vi var i en veldig koselig 70 rs bursdag til bestemora til mannen i hus. Og denne kaka m jeg si slo veldig an hos de sm og store. Er jo fylt opp av kinderegg, kinderboeno, kinderbar og jordbr duppet i sjokolade (sistnevnt er jo s godt). Den er s st at man kjenner det i kjeven spenner seg nr man spiser den. Men nr man er i bursdag er det vel lov kose seg litt ekstra, er det ikke? 


- num num kaker -

S dagen i dag ble startet med en god 3km tur i skogen. Noe som er super deilig for bde kropp og sjel. Kanskje det m bli en tur til litt senere ogs. 


Dere for kose dere masse i det fine pske vret!

#Pske #Blogg #Hverdag #Mandag #Familie #Helse #Mat

LagreLagreLagreLagre

ON FRIDAY WE USE BLACK

Hei og god fredag dere! 
Det er s ekstremt deilig og vkne opp til dette fine pske vret som er her i dag. Merker allerede at humret bare stiger til toppen og at smilet bare smeller seg selv p nr solen treffer meg i ansiktet. Er det ikke deilig dere? Endelig lysere og varmere tider som kommer oss i mte. Kanskje vi for kjenne litt p sommer vret n i pska? For jeg gleder meg s ekstremt til sommerkjoler, skjrt og at man slipper dra med seg jakke overalt man skal som bare delegger hele outfitet mitt. N jeg har n investert i en biker jakke som jeg skal vise dere senere.  
 
 
Men hva skal dere i psken? Her str noe gaming, fjellet og en del kos med familie og venner p planene. Vi har til og med slott st p stortromma at vi har kjpt oss langrenn ski. S vi for se om vi for brukt dem noe i lpet av psken. S vis noen har noe tips til hva man burde ha med seg p pskefjellet end bare solo, kvitt lunsj og solkrem. S er det bare og hyle ut. For selv om jeg er vant til reise p fjellet siden jeg var liten s bommer jeg alltid p hva jeg skal ha med meg. Flere end meg som er slik?
 



Vel dere for kose dere videre i dette fine pske vret. 
 

LagreLagre

LagreLagre

SELGER MINE ZIZZI KLR



S siden jeg har gtt ned en god del har jeg funnet ut at jeg har brukt ekstremt mye penger p klr. Og nr man er litt strre s er klr veldig dyrt faktisk. S jeg fant ut at de dyreste tingene skal jeg selge rett og slett. Men jeg vet ikke hvor jeg skal legge ut disse klrne. Noen som har noe tips til hvor man kan f litt napp? Det meste er Zizzi klr i XL- 54 eller 56. 

#klr #mote #Zizzi #selger #hverdag #blogg

UTDRAG FRA MIN DAGBOK


Jeg tenkte dele noe med dere som jeg skrive i natt p min dagbok p mobilen. For det er gjerne fr sengetid at hode mitt begynner gallupere i mellom tanker og inntrykk jeg har ftt i mellom dagen. 

" Mitt forhold til godis er litt merkelig, litt snn elsk hat opplegg. Jeg har n spist sikkert 10 bitter n i kveld og er super kvalm. Vil bare putte fingrene i halsen kaste det opp, men liker ikke tanken p gjre snt. Liker ikke tanken tvinge kroppen min til kaste opp!
Jeg har vanvittig drlig samvittighet ovenfor det. Ovenfor meg selv. For kroppen min. For den jobben jeg har gjort det siste ret. 

Men jeg vet at den flelsen jeg har n husker jeg ikke i morgen, den flelsen er helt borte i det jeg vkner opp. S det kommer til skje igjen i lpet av helgen kanskje vis ikke jeg er super streng med meg selv. Noe jeg har lett for vre. 

Kan dere skjnner denne tankegangen min. For jeg skjnner den ikke. Er jeg svak for sukker? Har jeg s lite selvkontroll? Hva er problemet med meg sukker? Hvorfor er det ikke snn nr det kommer til grnnsaker? 

Hva feiler det meg? "

Dette skrive jeg i natt angende mine tanker. Ikke at det direkte er om godis spising. Men det er mer om det med selvkontroll. Har jeg virkelig s lite selvkontroll? 

#helse #mat #hverdag #blogg #godis #vektnedgang 

LagreLagre

MONDAY FEELING

Etter en veldig avslappende helg med bde venner manne her hjemme s er mandagen her igjen dere. Hper dere hadde en fin helg. Vi har planlagt psken ferien vr, pakket litt i bilen, var p en deilig is tur til Stavern, en sikkelig kose kveld med noen av mine venninner. S var det deilig med mandag og en g date med min kusine/bestevenninne.  S n skal jeg i gang med planlegge resten av uken min. 

Processed with VSCO with hb1 preset
 
Jeg er bare s forelsket i  denne kpen som jeg kjpte forrigg uke. Den er varm akkurat som den er laget av fleecepledd. S kjempe deilig n som vret er s ustabilt. Sikker p at den blir kjempe deilig ha til sene sommer kvelder her i Norge som det alltid er kaldt, er ihvertfall det jeg fler. 
 
Men n m jeg nesten i gang med noe middag. Jeg merker sulten sniker seg p. Noen som har noe forslag til middag foresten? Sliter veldig med middager n. Vanskelig vre kreativ vr dag p en sunn mte. Er dere ikke enige?
 
Vel ha en fin mandag videre. 
 
 

LagreLagreLagreLagre

INSTAGRAM




ANNONSE