hits

august 2016

MINUS 55 KG P 6 MNEDER

N er det er halvt r siden min sleeve operasjon. Eller det er litt over det kanskje, er vel nesten en mned over trur jeg. 
Alt i alt har jeg godt ned 32,8kg siden operasjonen. Men 55kg siden vekt ferden starta i januar i r. 
Jeg har prvde gi mye av meg selv i denne vekt ferden min siden den startet. Men noen ganger er det vanskelig og gi seg selv helt inn i det nr det skjer andre ting rundt deg som du ikke kan styre. 

 


 
Jeg fikk tidlig beskjed at man mte ikke stresse med vekt ned gang. Man burde unng stress helt vis man skal g ned. 
Jeg hadde en periode der jeg stresset over flytting og slikt. Og da gikk jeg ikke ned noe p tre uker. Men s fort jeg tok to skritt tilbake og starta og stresse ned igjen. S gikk jeg plutselig ned en del kg. 
 

 


 
Men det som har vrt ekstremt vanskelig er skifte spisemnster etter 25r. 
Og nr man skal ha et stort fokus p og f i seg mer end nokk proteiner for f nokk energi i hverdagen s er det vanskelig. Men jeg har funnet noen triks som jeg skal dele med dere etter vrt (kommer en oppskrift p onsdag). 
 
Vis dere har noe sprsml, nsker om noe jeg skal fortelle dere eller noe jeg skal skrive. S hyll ut. 
Men ha en fin mandags kveld videre.

THE BOMBER JACKET STYLE

I hst er det bomber jakka som er inn. Og jeg bare liker stiler som jeg har sett mange andre har putta sammen med jakka. Noen enkle jeans, hvit t-shorte, Svarte heler og lyse lepper. Jeg m virkelig investere i en slik jakke. 


// Soho Jeans fra NA-KD ... Bomber jakke fra Gina Tricot ... Vidreamers pure t hvit fra Nelly.com ... Svarte Nly shoes fra Nelly.com ... Olivia Palemo kiss lipstick hos Nelly.com //
 

#mote #klr #blogg #hverdag #shopping #

SPRSML OM MIN OVERVEKT

Ofte merker jeg at nr folk er litt i mot ting, eller har fordomer mot mennesker som er overvektige. Men s oppdager jeg at mange er snn pga de ikke kan nokk om temaet. At de har forstelse over ting. Nr folk spr meg s svarer jeg. For jeg mener at man m vre pen om ting for f andre til forst dine valg og hvorfor ting er som de er. 

S jeg skal la dette innlegge vre stende p siden av bloggen min s vis folk har noe sprsml kan de stille det. For jeg vil vre rlig p hvorfor jeg ble s overvektig og hvorfor jeg tok mine valg. 

S bare spr vis det er noe du lurer p!

Du kan ogs flge meg p instagram der jeg delere litt ekstra ting om hverdagen min!

#blogg #sprsml #helse #trening #blogg #hverdag #sommer

 

UKES OPPDATERING: -53kg

Jeg prver og ikke veie meg s mye. Men i dag var jeg p sykehuset p en time angende gallestein operasjon (som vil skje om 3 mneder) s mte jeg bare fylle ut et skjema for slankeoperert jeg fant p nette. S her er skjemaet ferdig fylt ut. Det er veldig greit med noe slikt pga da kan man flge med litt inn i mellom. Og holde meg mer eller mindre p mata. For noen ganger er det vanskelig og holde seg der man skal. Og ikke spise ting man ikke skal. 

Slankeoperasjon skjema
Operasjon dag: 10.Februar.16
Dag siden: 182 dager 
Vekttap etter op: Det er n rundt 31 kg
Vekttap totalt: Helt siden januar har jeg gtt ned 53 kg
N vrende vekt: 132,5 kg
Drmme vekt: 99kg
Ultimate mlvekt: 70kg
Hvor mange kilo til mlet: 134 kg igjen til mitt andre ml.
Hvor mange kilo til det ultimale mlet: 62,5
Sulten:  Blir ekstremt sulten rundt vr tredje time. Men ogs starta og bli plutselig sulten i perioder. Og da er det egentlig vanskelig og holde igjen. 
Fristet: Potetgull med BBQ rydder.
Noe jeg ikke tler: Is, eller flte er en veldig dum kombinasjon hos meg for tiden. Blir s ekstremt kvalm. Samme gjre jeg av sjokolade. S da slipper jeg jo og ha lyst p det. 
Sliten: Litt inn i mellom, men spesielt litt utp dagen. 
Kroppens tilstand: Den er litt slapp. Men begynner og komme seg med en del overskudd. 
Humret: Det er egentlig ganske bra.
 
Men n skal jeg i gang med middag. Jeg prver og komme p ting til og skrive til dere angende vekt ned gang. Men det er ikke altid like lett. S vis noen har noe de nsker jeg skal fortelle om eller tips. S er det bare og skrive det i kommentarfeltet s skal jeg se p det og prve og svare. 
Men ha en fin lille lrdag videre. Her str det pasta gryte p menyen!

#slankeoperert #helse #nedivekt #hverdag #blogg #mat #sunnereliv #sommer #kos #

JEG HAR MISTA EN HEST!

For og putte ting litt i perspektiv i forhold til hva jeg har gtt ned. Fant jeg dette bilde.

Dette er helt sykt. Jeg har mista 113 pounds som er 51,6 kg. Noe som er helt skyt i min bok uansett. Men dette er realiteten og det gjr det egentlig enda mer sykt fler jeg. Nr man kan se det p denne mten. Dessverre gikk disse bildene bare opp til 100 punds. S jeg fr ikke taket i slike bilder. Men for vr uke skal jeg fine ut av det. Hva den vekta jeg har mista tilsvarer pga det putter ting i s  perspektiv og man fler seg egentlig enda mer stolt over seg selv. Og jobben min med og g ned i vekt er langt fra over. N fler jeg nesten at jeg gr inn i en slags fase 2 som er trening og mat fokus. Og jeg gleder meg til og komme i gang med dette. S vis noen har noe tips til noe sunn mat eller blogger med sunne mat oppskrifter... s bre hyl ut. Tar gjerne imot tips.
 

#helse #slankeoperert #vektreduksjon #trening #mat #blogg #hverdag #sommer #slank

JULI BUCKET LIST

Den siste mneden har vrt s utrolig fin og bra. N snakker jeg ikke om vret for og si det snn. Men mer om  opplevelser som jeg har vrt med p.

  • Utdanning: Jeg fikk vite p lrdag at jeg hadde kommet inn p hyskolen i sr-st Norge. S n m jeg bare samle tanker litt og fine ut av hva jeg skal. Jeg har takket ja, og kom inn p studie jeg har snakka om i lang lang tid. Men noe inn i meg som sier noe helt annet. S er s ekstrem usikker.
  • Festival: i begynnelsen av denne mneden var vi p Stavern festivalen. Noe som var en ekstremt bra opplevelse. Bra musikk, bra artister og vanvittig bra liv.

  • Fjellet: Det ble en fin fin uke hos sviger familien min. Vi var ogs p Norefjell ski og bad der vi gikk en tur.
  • Gaustatoppen: Dette var et av tinga jeg virkelig hadde lyst til og gjre. Og n er det faktisk gjort. Jeg ble s ekstremt overraska over meg selv at jeg gjorde det. Og jeg angra litt dagen etter pga jeg var ekstremt stl. Men jeg er ogs s glad for at jeg gjorde det.

  • Grillings og sene kvelder: Det ble en fin fin jente kveld med bading og grilling fr jeg forsvant p ferie. S i august for jeg bli enda flinkere til kose kvelder med jentene. Og en del grilling p hytta og med famillie.

Det eneste jeg ikke fikk gjort var Hardangervidda tur. Men da for det bli ved en annen anledning. N gleder jeg meg veldig til august og nye opplevelser utfordringer. Men n skal jeg i gang med og skrive bucket list for August. Noe som kan bli en intressang mned for meg.

#ferie #blogg #hverdag #bucketlist #sommer #gaustatoppen #helse #familie #venner

INSTAGRAM




ANNONSE