hits

oktober 2017

CROWN FOR A QUEEN

 

 

For litt siden bestilte jeg noen ringer p nett. I dag kom endelig den som jeg har ventet lengst p og som jeg er gladet meg mest til og f. Vet ikke hvor lenge jeg har nsket meg en slik ring. Jeg har leita overalt etter en, men aldri funnet en jeg liker. S nr jeg kom tilfeldig vis over en crown ring som kosta meg litt over 20kr p wish. Da ble ikke tanke prosessen s veldig lang. 

Hva synes du om ringen?

#Mote #Assesorie #Blogg #Hverdag #Fashion

LagreLagre

LagreLagre

KONTAKT MEG

 
Lurte p om det var noe dere lurte p i forhold til min utdanning som IT-utvikler, overvekt, slankeoperasjon, det og slite psykisk, utdanning, jobb, friluftsliv, alt i mellom himmel og jord. Jeg liker og fortel om meg selv slik at andre kan bli kjent med meg, se at det er andre ut i verden som kanskje har samme problemene som andre har, s jeg kanskje kan hjelpe andre? 
 
Kontakt meg gjerne p mail: Josefine.Fevang@hotmail.com
 
//Instagram: JosefineFevang

TO TING JEG NSKER SIST JEG VAR I PARIS!

Som den historie friken jeg er. Elsker alt med kultur og historie s kan dere jo tenke dere hvordan reise til Paris sto p toppen av min liste for reiser ganske lenge. N etter og ha vrt der (selv om det er noen r siden) er det to steder jeg angrer s p at vi ikke brukte tid til og reise til.
 

Disneyland 

Hvem liker ikke Disney liksom. Dette ligger rundt 44 min unna Paris med tog. Jeg har hrt og lest om folk som har vrt i den i California og mener den i Frankrike er bedre. Men ikke vet jeg siden vi ikke dro hit. Denne parken pnet i 1992 som Euro Disney Resort. Men i 2010 bed det mer Disneyland Paris. 
Jeg synes dette er s bra at Disney har en Park i Europa siden meste parten av historiene har tilknytning til Europa, og faktisk viste du at mange av historiene er inspirert av Brdrene Grimms historier. Men s klart ogs inspirert av andre forfattere. 
 

Versailles

Best kjent som hjemmet til Marie Antoinette. Er et av Frankrikes mest bermte og omtalte slott. Dette ligger s mye historie i dette chteauet at det nesten er til og dne av egentlig. Det ligger rundt 20 km uten for Paris, 42 min med tog. Jeg fr nesten litt vondt inn i meg at ikke vi dro hit egentlig. Med de 1 400 fontene, 400 skulpturer, terrasser, gangveier, fontener, planer og ikke minst speil hallene. Det frste delen ble bygget i 1624. Da var det like lite som en jakthytte av murstein. Det var ikke fr i 1710 (trur jeg) at det siste tilbygget ble ferdig, som er det overddige kapellet. 
 
Gud som jeg angrer for at vi ikke dro til disse to stedene. S de str garantert p min neste Paris tur liste. Men har hrt at det er veldig dyrt og komme inn i disse parkene. S penger m nokk spares frst.
 
Har du noen gang vrt i et annet land eller sted der du angrer p noe du ikke fikk gjort?
//Instagram: JosefineFevang

LagreLagre

POSETIVE TING JEG GJRE P MANDAGER

 
 
Mandager for meg er egentlig litt tunge, hvertfall i dag. Derfor har jeg noen sm ting jeg liker og gjre s jeg kan f en litt mer positiv start p uken. 

Favoritt ting og gjre p mandag

Se Outland. S klart det er nr det kommer ny episoder p viaplay. Men dette er en av mine hydepunkter p mandagen. 
Se Kardashians. Bare for og f litt mer drama inn i hverdagen min. Er deilig og se noen andre ha litt ekstra drama i familien sin. 
 
Planlegge uken. Jeg gr alltid over ukes kalenderen min. Hva jeg m gjre, mter, jobb ting? eventuelle andre sm ting jeg m f gjort. 
 
G en lang tur. Bare det komme meg ut og koble helt av er noe av det beste jeg vet. Og definitivt noe jeg henter energi fra. 
 
Lage god mat. Dette trur jeg er s viktig nr man har en litt tung da. Unne seg noe god mat til frokost eller til middag. 
 
Ukes handel. Jeg handler stort sett vr mandag. Krsjet litt i dag, men elsker og ha kontroll over uka mi. Dette gjelder ogs nr det kommer til mat. Spesielt nr det er noen gode tilbud der ute. 
 
I dag ble det ikke noe skog tur p meg da jeg flte faktisk mer for og vre serie slave. Jeg er veldig p den at kan man hre p hva kroppen trenger s gjre man det, spesielt vis man har sjansen til noen timer foran tv.
 
Har dere noe spesielt dere gjre p mandag for og gjre dagen litt spesiel?
//Instagram: JosefineFevang

LagreLagre

LagreLagre

FREDAG I OSLO

Ikea

Egon

Her kan dere hre noen av Machine Gun Kellys sanger som ble spilt under konserten. 

 
Kamera glemte jeg hjem, s jeg hadde bare mobilen. Og vel jeg kosa meg s mye at jeg glemte helt og ta bilder til et innlegg jeg hadde tenkt og skrive om en dag i Oslo. Men det vil si at jeg kosa meg ekstremt mye til noe jeg egentlig gruet meg ekstremt til. Men nr man har en s fantastisk mann som jeg har som viser s mye omsorg og forstelse til mine problemer s blir det egentlig ganske greit. 
 
S det ble en liten tur innom IKEA for og se p ny sofa. En deilig middag p Egon, som er noe jeg bestemte. Og en tur p Oslo City og Victoria Secret. 
 
Ken var bare helt ekstrem. Det var flere som tydelig vis bode i Oslo som kom bort og spurte oss om hvem som skule ha konserten siden det var s ekstremt lang k. Den gikk rundt kvartalet liksom. 
Men noe annet som irriterte meg var at drene skule pne kl 1900. Men de pnet ikke fr 2100. Vi var ikke inne fr kvart p ti. 
Men det som var deilig var at det ikke var noen som varmet opp s det ble bare hovedartisten Machine Gun Kelly. Noe som egentlig var ganske greit. 
 
S alt i alt s var det ikke noe og grue seg til for jeg kosa meg noe s ekstremt. Var en perfekt date dag. Gleder allerede til neste gang vi skal til Oslo p konsert. 
 
Osen har din helg vrt? Gjort noe spesielt?
 

NYTT INNEN INTERIR: IKEA + HAY

Jeg skriver ikke s mye om interir, men det betyr ikke at jeg ikke liker interir. S tenkte og fortelle dere litt om mitt siste IKEA kupp. Jeg er sikkert ikke den eneste som har ftt med seg at IKEA har samarbeida med det Danske designer merket HAY. Kolleksjonen YPPERLIG kom n i Oktober. Og den har s utrolig mye fint til en veldig budsjett vanlig pris. 
 
Det ene som ble med hjem var en grnn lysestake. Siden vi er inn i den mrke perioden av ret regner jeg med at den kommer til og bli brukt en del. 
Det andre som ble med var liten kasse med lokk i lyse grnn. Den skal romme alle de fine ringene mine som har kommet i posten i det siste.
 

 

Jeg har noen flere nsker fra den kolleksjonen som et speil, puter og en liten kasse til. Vi har planer om og snart kjpe ny sofa som s klart er funnet p IKEA. S da fr jeg se om jeg kanskje fr kjpt de puttene. 

// Instagram: JosefineFevang

#Interir #IKEA #HAY #Blogg #Helg #Lrdag #Hverdag #Fredag #Foto

ADVENTURE TIME

 
 
Jeg har s vanvittig angst for i dag siden vi skal til Oslo? p konsert. Jeg vet at det er et lite lokale med mange mennesker. Hy musikk, varmt? drlig luft kanskje? en del mennesker?
 
Men bare tanken p skuffe mannen ved kanskje mte reise tidlig fr meg bare til og falle litt sammen innvendig. Er det en person jeg ikke vil skuffe, so jeg hater og skuffe er han jeg elsker s utrolig hyt. 
 
X Derfor har jeg forbereder meg litt mentalt med at jeg har ftt lurt til meg en IKEA tur for og kjpe noe jule ting kanskje noen jule gaver. 
X Jeg har lurt til meg en deilig middag p Egon. Vis ikke det blir langt og g fra parkeringa til konsert lokalet. 
X Jeg har lurt til meg en rolig dag i morgen og sndag. Noe jeg gleder meg til. Siden det er melt noen liter med regn den helgen her. 
 
S jeg lurer litt p hva dere liker gjre nr dere for noen rolige dager i lpet av helgene og nr det er inne dager pga regn. Fortell meg gjerne dette. 
 
Ha en fin fredag. Snart helg.
 
Vis du vil flge meg p Instagram s kaller jeg meg selv Josefine Fevang
 

PARTY FUN AT NELLY.COM

// ad-links

Ftt med dere at n er det salg p Nelly.no. Der kan du n f en del festkjoller til kun max 99kr. Det er s utrolig mye fint der til bde en tur p byen og n som sesongsens julebord kommer rullende rundt hjrnet. Her er noen av mine favoriter som ligger der. 

// 1. Sweetheart Neckline dress 89,- 2. Wrap ruched dress 99,- 3. Loose Dreamy Dress 99,- 4. Glam Flounce Dress 99,- //

// 1. Jdynice S/S dress 87,- 2. You Way Dress Green 99,- 3. Rock Tee Dress 99,- //

#Blogg #Hverdag #Mote #Fashion #Hst #Oktober #Salg 

LagreLagre

LagreLagreLagreLagre

EN EKSTRA SNDAG

Processed with VSCO with f2 preset

Siden alt jeg skule rekke i dag var ferdig tidligere s stakk jeg veldig fort og kjpt meg en ny pysj. Og tilbrakte dagen i dag med at solen skinte i mellom gardinene mens jeg har kosa meg p sofaen. 
Jeg burde ha drlig samvittighet for at jeg ikke var ute i sola eller gjorte noe produktivt i dag. Men nr man fr sjansen til og kunne f en sndag nr to s gjre man det alts. Det er ikke noe man sier nei til. S n fikk jeg plutselig en dag ekstra til og ladde opp til denne uken. 
 
For denne uken s str tur til Oslo for og reise p  konsert. Vi skal p Machine Gun Kelly konsert. Heldig vis p fredag s jeg rekker og forbedre meg litt. Eller forbedrede angsten for mennesker. Prve og fine det positive og henge fast p den. Og ikke alle menneskene som er der. 
 
Men n skal jeg nyte de siste timene av  min ekstra sndag. Ha en fin kveld videre.
 

EN ANNEN TYPE DATE

Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with c1 preset

P Torsdag fant vi ut at vi skule ut og spise. Ikke p restaurant, men ved et tjern, der vi kunne se p solen forsvinne bakk fjellet. Der vi kunne grille plser. Bare oss to, du meg. Selv om han jeg bor med ikke hadde verdens strste motivasjon til og reise ut etter jobb. S angrer han ikke virket det som. Han var s fornyd og stor koset seg mens vi var ute. 

Jeg har aldri vrt noe friluft og tur menneske fr n egentlig. Jeg finer en s ro i og vre ut i skogen. Slappe av og bare nyte stillhetene. Det er der jeg kobler av og henter energien min fra n i det siste. Det trenger faktisk ikke og bli mer komplisert en det man gjre det til selv har jeg funnet ut av. Det enkle er ofte det beste.

Er det flere en meg som henter energi av vre ute? Nyte stillheten og den friske luften? Trur ikke det finnes noe bedre akkurat n. 

#Blogg #Foto #Natur #Hst #Helg #Torsdag #Naturbilde

LagreLagreLagreLagre

NEW INN: HSTJAKKEN

// ad link

Jakke: Bolla jakke - Bik Bok (ad)
Jeans: Asos
Skjerf: Fame skjerf - Bik Bok (ad)

 

Jeg har ikke mange jakker, s nr jeg glemte den ene igjen p hytta mte jeg avgrde og kjpe en ny en. Denne hsten har jeg bestemt meg for og kjpe jakker som er litt mer min stil. Tidligere har det vrt mer kjpe de som passer. 
S p onsdag nr jeg oppdaget at Bik Bok hadde salg p jakken s ble den rask og effektiv tur investere i en jakke som er mer meg. Det er faktisk fortsatt p slag.
Jeg liker og ha noen pynte jakker, men ogs noen som jeg bare kan kaste p meg nr jeg skal fort ut for gjre noen sm ting. Men som passer til min still og min livsstil. 
 
Og jeg m jo si at samme plagg jeg m ha vr hst er store, myke deilig skjerf. Kan tru jeg ble glad nr jeg fant ut at det var p salg p nett. Angrer ikke for investering i dette skjerfet. S n gleder jeg meg bare til jeg kan bruke dette vr dag i hst. 
 
// Instagram: JosefineFevang
 
 

NOE GLEDE SEG OVER

Processed with VSCO with f2 preset

Som kanskje noen fikk med seg s var det verdens dag for psykiskhelse i gr. Jeg skule nske det var mer fokus p dette, alt dette med psykiskhelse. At det er mer media dekning akkurat rundt slike tilstellinger. For vet du hva, vi har alle en psykisk helse. Jeg har ihvertfall ftt flt veldig p min psykiske helse i det siste. Jeg har funnet ut av hvor viktig det egentlig er og ta godt vare p den, ta vare p meg selv. Vi fr bare en helse, en kropp i lpet av livet. Og den er det s ekstremt viktig at vi tar vare p. 
 
Temaet i r var noe glede seg over. Noe glede seg over, identitet og tilhrighet, samhold fellesskap meningsfull hverdag. 
Jeg var veldig glad for at jeg dro og fikk med meg foreleserne som var p denne mini konferansen p Blgen.

Viste du at:

  • Mellom 30-50% av oss vil f en psykisk lidelse i lpvet av livet. (FHI)
  • Psykisk helse er vanskeligere snakke om enn fysisk helse for de fleste av oss. (YouGov,2016)
  • snakke om dine utfordringer er bra for din psykiske helse. 

Processed with VSCO with f2 preset

Tone Dietrchson - Bedre vre ekte enn alt det perfekte. 

Processed with VSCO with f2 preset

Henning Aarekoll - Koffor sitte inne nr alt hp er ute. Temaet er s ekstremt viktig. Men det ble en vinkling slik at det ble litt humor. Og hvem flger ikke mer med nr det er litt humor? Det gjre hvertfall jeg. Vis dere noen gang fr sjansen til og se Hennings foredrag? dra? dere angrer ikke.

Processed with VSCO with f2 preset

Ingrid Brunn - Fra erkefiende til bestevenn. Dette var en virkelig rrende forelesning. Den traff s godt at det nesten var skummelt. Hun prvde og ta live sitt frste gang nr hun var 12 r. Trur hun sa at hun hadde prvde fire ganger n, sist i April, i en alder p 23. Men er n leder for mental helse ungdom i Nedre Buskerud. Her kan dere lese mer.

Dette er definitivt noe jeg kommer til og delta p neste r ogs. Kanskje p en mer aktiv mte? Hvem vet? Ikke jeg hvertfall. 

Det er bare og stille sprsml vis noen har det. 

#VerdensDagen #PsykiskHelse #MinGlede #VerketLarvik #Helse #Blogg #Hverdag #Verdensdagforpsykiskhelse #Familie #Hst 

GOD MORGEN

Processed with VSCO with f2 preset
 
Denne mandagen er s ekstremt slitsom egentlig, litt tung egentlig. Solen skinner, hst kulden har virkelig sltt til, og jeg presterte og glemme den varme jakka mi p hytta. Yey me? 
Men i dag er kroppen min veldig stressa og en del motvillig egentlig. Men er vel ikke s mye man kan gjre med det. M vel bare fine en mte og stresse ned p, gjre noe jeg liker utver dagen. S kanskje det vil komme noe nytt p bloggen eller noe annet. Det er en del spennenes ting som skjer i live mitt framover, eller vrt. Som jeg gleder meg veldig mye til. Og nei jeg er ikke gravid? S kan det utelukkes. 
 
Men n for jeg nesten komme meg ut dra og ut p en avtale som kan avgjre en del ting angende tiden min framover. Noe spennende som skjer i livene deres framover?
 
// Instagram: JosefineFevang
 

LagreLagreLagreLagre

IKKE KLAR FOR MANDAG

 
Processed with VSCO with g3 preset
 
Da har vi kommet oss hjem fra kalde -1 til litt mer varmere 15 grader. Bilen er pakka ut, frste vaskemaskina str p, jeg skal i gang med de vanlige tingene som jeg gjre p en sndag som er og skrive handleliste, middag for hele uka og skrive ukeplanen min. Siden jeg er litt kontrollfreak s m disse tingene p plass vr sndag. 
 
Jeg fler meg s langt fra klar for mandag. Vet ikke hvorfor, men fler meg bare ikke klar for en ny uke. Helgen skule gjerne vrt en eller to dager lenger fler jeg akkurat n. Men for heler prve og gjre det meste ut av kvelden. 
 
Ha en fin sndag videre.
// Instagram: JosefineFevang

LagreLagre

LRDAG, HYTTE OG DRONE

Processed with VSCO with g3 preset
 
Processed with VSCO with g3 preset
 
God lrdag. 
P torsdag pakket jeg bilen litt sendt p kvelden fr vi venta snuta oppover mot fjellet etter at D var ferdig p jobb. Og jeg m bare si gud s deilig det er og vre p fjellet. Bare nyte stillheten, den friske hst og fjell lufta. Ikke minst de vakre fargene og fine vret. Har hat s utrolig flaks med det fine vret. 
 
Men n sitter jeg og lurer veldig p og invester i en drone som jeg kan bruke til og ta bilder med. Men er s usikker p hvor mye penger jeg vil legge i det akkurat n. 
Jeg tenker veldig p og kjpe en som ikke koster s veldig mye for frste for om det er noe. Tenkte og bruke det til natur bilder, kanskje noen videoer. S vis noen har noen tips til en billig og bra drone. S bare hyll ut. 
 
Men n skal lrdags kvelden nyttes fr turen gr hjem i morgen tidlig.
 
// Intagram: JosefineFevang

ONSDAGS LIVET

Det er onsdag kveld alt. Hper uken s langt har brakt dere noe som helst s langt. Jeg har hvertfall merka stor forandring p humret og formen min denne uka. Noe som er deilig og fle at man er p vei tilbake til seg selv igjen p en mte. 
 
Jeg hadde tenkt og fortelle dere litt om hva slags behandling jeg fr n for psyken min. Men den ble litt forandra i gr. Det er for jeg skal p Kurs i depresjonsmestring. Dette er et kurs for mennesker med mild eller moderat depresjon. Man lre osen man skal hndtere tunge tider i livet sitt. Dette er et kurs alle kommuner skal ha som tilbud til folk med som er inn i en depressiv periode i live sitt. 
 
Andre ting jeg gjre n er at jeg har samtaler med en jobb konsulent. Som handler om alt som har skjedd som har pvirket meg p privaten, ting jeg bekymrer meg for, tanker og flelser rundt jobb. Jeg kan snakke med henne om alt jeg fler for nr jeg trenger det. 
Jeg gr ogs en del turer med andre, men ogs alene. Melte meg ogs p grafisk design kurs niv 1 som er n i hst. Plus at jeg skal ogs p foto kurs i hst. 
Det er viktig dyre interesser nr man er langt nede. Gjre ting som gir en del glede og som gir mestrings flelser.  
 
Det har tatt rundt to mneder for og f hodet over vanner s jeg kan puste og faktisk kan svme litt. Men det begynner og fle som jeg er p vei til g opp p land for legge meg i sola for og nytte den deilige varmen og for skinne litt jeg ogs.
 

LagreLagre

MINE YNDLINGER P BLOGGERNE

Mine yndlinger p Bloggerne er garnater Anniken og Espen Hilton. Jeg vet ikke hvorfor men jeg skule gjerne hat litt mer tv tid med Espen og Anniken. Det er jo andre jeg ikke orker tryne p. Som jeg omtrent drar meg imellom en episode bare for og se yndlings menneskene mine. 

Jeg vet at det ikke er bare meg som fler og tenker slik angende bloggerne. Men n tenker jeg litt mer Hvem liker du i bloggerne og hvem liker du ikke? Alle er jo forskjellige eller hva?

#Blogg #Bloggerne #Hverdag #TV #Hst 

OKTOBER BUCKET LIST

Processed with VSCO with f2 preset

Jeg er veldig glad i nye mneder. Men flte ikke at jeg fikk s ekstremt mye ut av September. S derfor prver jeg n og f mer ut av Oktober. Jeg prver virkelig i r og nytte hsten litt mer en det jeg fikk gjort i fjord. Og vet dere hva, jeg har virkelig lagt mer merke til hsten i r en i fjord. 

 Hytte tur. Elsker og vre p fjellet p hsten. Ble ikke noe fjell tur p dene geita i fjord. S derfor m det nesten bli det n i r. 

 Flere turer ute i naturen. Jeg har virkelig funnet gleden i og g turer ute i skogen n i September. S jeg gleder meg bare til og kunne vre enda mer ute n i Oktober. 

 Middag for 100 kr. Dette er noe som blir kjrt i Tnsberg kommune i hstferien. Man kan g p utvalgte resturanger og kjpe seg utvalgte retter til 100 kr. Dette er et s fantastisk fint arrangement. Dere kan sjekke det ut p facebook her

 Konsert i Oslo. Vi skal se Machine Gun Kelly p Sentrum Scene. Dette er ikke akkurat min type musikk. Men det var noe som mannen i huset nske veldig sterkt og gjre. S da ble det en Oslo tur p meg og konsert. 

 Fotografere mere. Heldig vis skal jeg p fotokurs som starter n i oktober for og forbedre foto kunskapene mine. Og for dyrke en av interessene mine. Jeg gleder meg s utrolig mye til og komme i gang med dette.

 Julegaver. Ja du leste riktig. Jeg skal starte p julegaver. Eller hvertfall flge litt med p om det dukker noe opp som kan kjpes inn og gi i gaver. Er greit og flge med, kanskje kommer det noen skikkelig gode tilbud akkurat n p noe som noen nsker seg. 

Har dere noen flere ting som dere har frt opp p en egen liste for Oktober?

// Instagram: JosefineFevang

#Hst #Oktober #Bucketlist #Blogg #Hverdag 

6 TIPS MOT VINTERDEPRESJON

Jeg er garantert en av dem som fr den s kalte vinter depresjonen. Eller jeg blir sterkt pvirket av det at det blir tidlig mrkt, altid vtt ute, jeg blir pvirket av det som flger med vinteren. Men i r skal jeg prver og ikke la det pvirke meg s mye ved og ta enkle grep i live mitt. Noen av disse tingene m jeg forsatt jobbe en del med. Men er p en god vei med andre ting. 

 Aktiviteter som gir glede - Derfor skrive jeg meg opp p et grafisk design og foto kurs n i hst for jobbe med de tinga som jeg liker og som gir meg glede. Vis ikke har jeg omgtt en god del familie i det siste ogs. 

 Fysisk aktivitet - Vr dag takk. Jeg prver og holde det til en til to timer anden vr dag. Da dette har hjulpet meg s ekstremt p min syke. Vis man sliter seg ut fysisk s blir man faktisk ogs sliten psykisk. Og ikke minst alt den gjre for kroppen og alle endorfinene som fyker ut og hjelper deg med en fin og sunn rus. 

 Legg deg tidlig - Jeg prver og vre i seng rundt kl ti. Vis ikke fr. Dette har jeg gjort en god stund n. Det er virkelig noe med og legge seg tidlig. Da vkner man tidlig og er mer rusta til og mte dagen. De te timene med natte svn er s ekstremt viktig. 

 Planlegg ting som gir deg glede. Om det s er dra p litt shopping, vre med venner eller og se p en tv serie s gjre det. Kanskje til og med bestil en reise til en nabo by eller et varmere land. 

 Vr sosial - Det er noe jeg M jobbe med. Jeg er veldig sosial med familie. Men trenger og bli mer sosial nr det kommer til venner. Der har jeg ikke vrt s ekstremt flink i det siste. 

 Spis riktig mat - Et sundt og godt kosthold er viktig re rundt. Men kan ogs hjelpe mot en depresjon ved og glade seg en god frokost eller en god middag. 

Hva pleier og hjelpe deg og unng en s kalt hst depresjon? Eller hva hjelper deg mot en litt drit dag? 


// Instagram: JosefineFevang

#Depresjon #Hst #Helse #Blogg #Hverdag #Sndag 

INSTAGRAM




ANNONSE