TRE ÅR ETTER

Her om dagen fikk jeg en påminnelse på mobilen min.
10 Februar var det 3 år siden jeg tok min slankeoperasjon. Den tiden har gått så ekstremt fort. Så mye har skjedd både fysisk og mentalt. Jeg merker selv hvor mye mer jeg drives av motivasjon, men jeg har også dessverre erfart hvor fort det er og gå tilbake til gamle vaner. Hvor lett det er og bare tenkt litt til kake, en sjokolade til. Hvor lett tilgjengelig kroppen min egentlig har det til de gamle vanen mine.  Noe som skremmer meg, men gjøre meg også så ekstremt bevist.

Dette var bare etter et halvt år etter operasjonen mine. 

Det siste året har ting gått litt skeivt ut egentlig. Men jeg har erfart så mange ganger at jeg kan rette det opp igjen vis jeg jobber ekstra for det. Bare jeg finer den rette motivasjonen. Jeg vil heler rette det opp nå og det tar et til to år enn og sitte der om et eller to år og angre på at jeg ikke rettet det opp i det hele tatt.

Men jeg er så ekstremt glad for hvor jeg er nå. Jeg har et bedre ut gangs punkt nå en det jeg hadde for tre år siden. Jeg har det bedre fysisk, jeg har det bedre psykisk, jeg vet hva jeg skal gjøre for og rette dette opp. Jeg har alt jeg trenger av kunnskap og ikke minst viljen til og gjøre dette. Så nå skal jeg prøve og tilbakestille meg litt tilbake til tre år siden.

Så håper dere vil følge med på denne rette opp gamle men nye synder turen.

NÅR HELE UKA ER EN EVIG BLÅ MANDAG!

Denne uken her har ikke vært noe annet enn en lang blå mandag egentlig føles det som. Alle dagene har nesten vært en nedtelling til når det er helg igjen slik at jeg kan sove og hente meg inn litt igjen, eller prøve hvertfall. Men jeg vet jo at helgen kommer til og bare løpe fra meg like fort som den egentlig kommer. Føler at det er veldig sånn at hei det er fre… og der var mandagen igjen ja… Er rart at heglen går liksom ti ganger fortere enn det hele hverdags uka gjøre.

 

Så i helgen har jeg kun en ting på kalenderen som jeg skal. Det er nemlig nyttårs brod med venninnene mine. Mens resten av tiden etter kl fire på fredag blir og ligge i stabil sideleie på sofaen og ikke løfte en finger mer enn det jeg absolutt må. Kanskje gjøre ting jeg føler jeg har lyst til.

Men en ting jeg lurer på dere. Osen kobler dere av i helgene? Har dere noen tips? Jeg føler at jeg ikke har fått koblet onkelig av på evigheter. Så skule gjerne hat noen tips slik at jeg kan få senket skuldrene litt. Tips sterkt ønskes!

JANUAR FAVES

Og så var 2019s første måned over.

Jeg kan nesten ikke tru at denne måneden er over. Det føltes til slutt som at det var 47 januar 2019 til slutt. Er rart at den første måneden av året først like lang som juni, juli og august til sammen. Er virkelig ikke til og bli smart på.

Denne måneden starta så overhode ikke bra for meg. I etter tid har det vist seg at jeg har hat en infeksjon i leveren, RS virus i lungene og noe annet små rusk ved sin av. Men den sluttet ihvertfall med at jeg ble friskmeldt etter at jeg fikk tatt MR bilder. Så heldig vis ikke noe mer surr. Så nå har jeg var tilbake på skolen en uke og to uker tilbake på jobb. Elsker og være tilbake for fult.

Månedens mål: Mitt eneste mål for denne måneden var og komme tilbake 100% på skolen og jobb. Og jeg må virkelig si at jeg nåde dette målet et hundre prosent.

Månedens reisemål: Vi dro til fjellet den siste helgen i januar for å besøke svingerfamilien min og for og reise videre opp til Geilo for og endelig bruke bursdagsgaven min fra i fjord. Det var nemlig hundeslede kjøring. Noe som virkelig festet seg godt i minne banken min. Så vi har virkelig bestemt oss for å gjøre dette en gang til. Det er virkelig en så super bra opplevelse.

Månedens tilbakeblikk: Denne tiden i fjord hadde jeg virkelig ingen ide om hva jeg skule gjøre med live mitt. Jeg var vel mer eller mindre på vei ut i en uføre eller alt virkelig ihvertfall veldig langt vekk enn det som det er nå.

I fjord januar, akkurat 29 januar starta vi med flytting til der vi bor nå. Er litt utrolig og tenkte at vi kun har bod her i et år når det føles så mye lenger.

Mest leste innlegg: Denne måneden var det innlegget der jeg skrive om osen jeg håper at Mitt 2019 blir.

Gleder meg virkelig til denne måneden, gleder meg til februar. Har du neon fine mål eller ønsker for februar? 

EN TING JEG KAN KRYSSE AV MIN BUCKET LIST!

Jeg har virkelig ikke ord for hvor bra lørdagen var for meg. Annet enn at det var en perfekt date-dag i sikkert langt unner -10. Det var ekstremt kaldt egentlig. Men med rette påkledningen så holder varmen ihvertfall litt godt.

Men uansett i fjord til bursdagen min overasket mannen min meg med gavekort på hundekjøring via YouWish. Jeg har gledet meg helt siden mars i fjord til og endelig oppleve dette for å si det mildt. Har vel kanskje ventet enda lenger for dette har vært noe som har stått lenge på bucket listen min over ting jeg vil har veldig lyst til å oppleve. 

Turen vår var imellom Geilo Husky på Geilo365. Turen er på rundt fem kilometer, og tar ca. 30 minutter vis føret er greit. Vi kjørt på samme slede, men vi kunne kjøre vær vår vis vi ville siden det ikke var full bukket på den ture vi var på. Vi fikk også tilbud om og bytte halvveis i turen vis vi hadde lyst. Men jeg kosa meg veldig godt ned i den pulken. Også viste jeg jo ikke om jeg kom opp heler for de pulkene er vanvittig smale.

Vi kommer garantert til å gjøre dette igjen senere, om kanskje noen år. 

Hva har dere på deres bucket list? Noe spennene. 

GOD HELG

Håper alle er veldig klare for helg i dag. Jeg er ekstremt klar for helg ihvertfall. Spesielt etter denne første praksis uken min. Føler at alt bare er evig rot på jobb. Så gleder meg veldig til og bare slappe i helgen selv om vi skal en tur avgårde. Bare senke skuldrene og puste litt, la hodet hvile og eventuelt se på kode vis jeg føler for det. Jeg trur det alle viktigste når man er i ny jobb som krever ekstremt mye energi av deg, er faktisk å senke skuldrene og virkelig eie helgen. Bare gjøre det akkurat det man vil uten og gjøre noe som helst. Elsker det. 

Hva skal dere gjøre i helgen?

Følg meg gjerne på instagram vis du vil se hva jeg er opptil i helgen. Kaller meg Josefi.nne.  

FØLGE MEG GJERNE

Endelig er jeg tilbake til hverdagen og for min del er 2019 i gang. Selv om disse dagen kanskje ikke har vært dem beste så er det deilig og føle at man er litt mer i gang igjen.

Men det jeg egentlig skule fortelle dere om var at siden det nå har blitt vanskeligere her på blogg.no og følge yndlings bloggene dine så fant jeg ut at det kanskje kunne være en god ide og dele facebook siden min med dere. Det blir lettere og få oppdateringer og slikt siden denne muligheten er fjernet her.

Jeg merker jo selv at jeg ikke får sjekket de bloggene jeg pleide og følge. Heldig vis så følger jeg mange av dem på facebook. Men det er fortsatt en del jeg ikke har funnet tilbake igjen til dessverre noe som er veldig kjedelig.

Så vis jeg er en av de bloggene dere følger eller kanskje vil følge så har jeg hatt en facebook side ganske lenge egentlig. Men jeg har nok ikke vært noe flink til og oppdatere den Men her har dere linken til den.

Følge meg gjerne 

MITT 2019

Jeg føler at hele mitt 2019 har støtt på pause i snart over 12 dager. Jeg har aldri kommet meg onkelig i gang med de tingene jeg skule viet tid og energi til. Det eneste jeg har fått gjort er og se en film jeg aldri fikk sett i fjord.

Så nå føler jeg meg ekstrem klar for og komme i gang til mandagen. Vet ikke hvor mye trening jeg får gjort siden luft veiene mine fortsatt er litt tette. Og som astmatiker så skal man faktisk være litt forsiktig når man blir syk i luftveiene. Men jeg har en plan for 2019 og kan nesten ikke vente.

For meg vil dette året handle om rett og slett å trives med meg selv. Det og være glad i egen kropp og egen psyke. Hvordan jeg skal nå det er

1. Spise bedre. Spise de tingene som gjør noe bra for kroppen min. Som får meg til og føle meg bra.

2.Starte og gjøre de aktiviteten jeg liker. Kanskje fine noe nytt å gjøre. Men for det meste så liker jeg best og gå turer. Det og være ute.

 

For karrieren min blir det og kaste meg inn 100% på skolen på mandag. Ha fokuset på skolen de dagene og de timene jeg skal. Ikke la andre ting komme inn og spore meg av.

Skal også ha fokus på foto prosjektene mine. Kanskje pådra meg litt flere oppdrag vis mulighetene byr seg. Vis ikke kommer jeg hvertfall ikke til og slutte og ta bilder. Dette er virkelig noe jeg skal vie tiden min til mer enn det jeg fikk til i fjord. Elsker bilder. 

Noe annet jeg skal ha en del fokus på i år er det sosiale. Tilbringe tid med familie og venner. Føler det er en stor evighet siden jeg har sett venninnene mine.

Det som også er med dette året her er at det er mitt siste år i 20 årene. Så det skal nytes og jeg skal bare prioritere de tingene jeg har lyst til. Kun si ja til de tingene som jeg virkelig føler er riktig for meg.

Så for meg er fokuset for 2019 rett og slett meg.

Har du noe du skal fokusere på dette året?

MINE TOP NINE I 2018

På instagram så klart. Jeg elsker og ta bilder. Det er en av de tingen jeg er veldig glad i og holde på med. Så naturlig så ville jeg ha delt en del av mine bilder på Instagram. Så her er mine topp ni bilder fra 2018.

Jeg kan jo tydelig se hva jeg jeg liker og poste. Det er så klart norsk natur og litt andre ting som jeg liker. Jeg har alltid virkelig likt norsk fjell, skog eller sjø natur. Så derfor har jeg nok lekt meg mest med fotografier der. Men nå i 2019 skal jeg satse veldig på portretter. Jeg har allerede litt små planer om noen jeg vil teste ut. Jeg har også blitt spurt av noen venner om jeg kunne tenkt meg og ta bilder av dem så jeg sier ikke nei takk til og få prøvde meg litt fram. 

Men akkurat nå så tar jeg ikke noe betalt. Men håper at jeg kan bli så pass flink at jeg kanskje kan starte og ta litt små betalt for det ette vært. Kanskje i løpet av året. 

Så vis dere vil følge meg på instagram og se mer av hva jeg driver med. Så sjekk gjerne ut profilen min her

MIN JANUAR LISTE

Da var første uka i 2019 fult i gang, egentlig nesten over, og jeg har enda ikke kommet i gang med dette året her for å være ærlig. Men jeg håper at jeg endelig kan nyte dette året fra og med mandag, endelig komme i gang med alt jeg har planer om i 2019.

Jeg elsker virkelig denne følelsen av og ha helt blanke ark. Det er 365 sider med 12 kapitler som skal fylles ut med både tanker, følelser og ikke min en god del opplevelser.

Så planen min er at det første kapitlet i 2019 ikke skal kastes vekk, selv om de fem første dagene har blitt brukt til egen pleie som er veldig sterkt trengt etter to infeksjoner og nå en veldig fin forkjølelse. Jeg har jo ikke rukket og starte onkelig på nyttårs forsettene mine egentlig, ikke skrivet ned noen enda. Så jeg lurer jo litt på hva er dine nyttårs forsetter i år? Noe spennene dere skal bruke tiden deres på?

⋅ 7 TING JEG SKAL GJØRE I JANUAR ⋅

 

1. Endre hederen på bloggen! Jeg er ikke så fornøyd med den. Men siden blogg.no plutselig forandret en hel del på ting så hadde jeg ikke noe annet valg enn og lag meg en som jeg var middels fornøyd med. Men denne måneden skal jeg få opp en helt ny en som jeg skal være helt fornøyd med. Håper jeg …

2. Tilbake til praksis. Jeg skal ha nå to uker med undervisning før det bærer tilbake til den fantastiske praksis plassen jeg har vært så ekstremt heldig og få plass på. Jeg gleder meg så ekstremt til og komme tilbake.

3. Jeg elsker og dele bildene jeg tar når jeg virkelig er i dett kreative hjørnet. Jeg elsker og ta bilder av alt fra natur til familie. Jeg har allerede et foto oppdrag til uken som jeg gleder meg veldig til.

4. Pluss at jeg har et annet oppdrag jeg må få gjort ferdig, som jeg ikke har reket pga sykdom. Men fikk ut neste uke på meg til å ferdigstille bildene. Så håper alt går som planen.

5. Starte med de fine turene meg og mannen hadde så fin rutine på før. Det og gå tur er en veldig fin medisin for hodet mitt, mentalt sett. Føler jeg får veldig rensket opp i tanker og følelser når jeg bare går. Men tanken for 2019 er jo så klart og komme i gang skikkelig med trening igjen.

6. Alt av jul skal vekk. Jeg er nesten der for og si det sånn. Men har ikke orket og rydde vekk alt. Det er fortsatt noen små ting her og der som en duk eller en kakeboks med krumkaker i. Men alt skal vekk nå i helgen.

7. Vi skal en tur til Ål og Geilo denne måneden på en fantastisk opplevelse som jeg gleder meg veldig til. Endelig skal en ting på min bucket list bli krysset av.

Håper alle får en like fin januar som min ser ut til og bli.

MIN JUL

Osen er romjulen så langt? Her har den kanskje flydd litt fortere forbi enn det jeg hadde tenkt meg og hva jeg hadde lyst til. I det forrige innlegg fortalte jeg jo at jeg hadde fått influensa, trudde jeg. Men det helle ente opp med innleggelse på sykehuset fra natt til lørdag til lille julaften. Må virkelig innrømme at jeg var både redd og litt deprimert over at det virka som jeg ikke komme hjem til julaften. MEN det som var enda mer tragisk var at mamma havna på sykehuset dagen før meg for nesten samme grunn. Dette var sjette året på radd mamma havna på sykehuset før jul. Det hadde vært fjerde året mamma ikke var hjemme på julaften.

Men heldig vis kom vi hjemme begge to hjem til jul. Og min herlige svingerbror kom og diska opp med full julemiddag hjemme hos oss for hele familien. Greit og ha en kok i familien merker jeg. Så meg og mamma kom oss hjem til jul og vi fikk oppleve lille Selma sis første jul. Trur tante hjerte mitt hadde knust helt vis jeg skule gått glipp av den første julen med henne.

Så nå håper jeg at jeg kan bli bedre fram til jeg starter på skolen og jobb igjen på ny året.

– Ha en fin romjul videre.